皆さん、こんにちは！ 「100円ショップのプチプラ_01」（2021年7月20日）では、「ダイソー」で若い女性に大人気のコスメシリーズ『UR GLAM』の中から3つのアイテムを紹介しました。気になる商品はありましたか？ [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] 100円ショップのプチプラ_01 今回は、プチプラシリーズ第2弾として100円ショップでのお勧めスキンケアグッズを紹介します。基本的なスキンケアの方法と一緒に、商品の使い方を説明します。 〈このページの内容〉 １．スキンケアの基本的な方法 ２．「ほいっぷるん」 ３．「ハトムギ化粧水」－しっかり保湿し、もちもち感のある肌に！ ４．「圧縮フェイスマスク」 ５．「潤マスク３D」 ６．３商品の組み合わせ ７．「かっさプレート」－若いときから顔をマッサージ！ １．スキンケアの基本的な方法 肌のトラブルの原因はなんでしょうか？ 例えば、ニキビは肌の汚れが原因です。また、しわになりやすく色がくすんでしまうのは、肌の保湿力が足りないからと言われています。スキンケアは、女性だけがするものと思われがちですが、実は男性にも必要です。若いうちからしっかりとスキンケアをしておくと、末永く肌を若く保つことができます。 それでは、スキンケアの基本について簡単に説明します。 ステップ①：肌をしっかり洗います メイクしない人は洗顔だけで十分に汚れを落とすことができます。しかし、メイクをしている人は必ずクレンジングクリームを使ってメイクを落としてください。 ステップ②：肌にうるおいを与えます 洗顔をしたら、化粧水を使って肌にうるおいを与えましょう！ 洗顔で顔が水にぬれるので既にうるおっていると思いがちですが、実は、ぬれた肌はかえって乾燥しやすいんです。洗顔の後は、すぐに化粧水を使いましょう。十分に肌がうるおうと、この後に行うスキンケアの効果が上がります。 ステップ③：肌トラブルを改善します ニキビ治療（ニキビを治したい）やニキビ予防（新しいニキビをできにくくしたい）、美白（肌の色を明るくしたい）、エイジングケア（シミやしわを減らしたい）など、自分の目的に応じて商品を使い分けましょう。 ステップ④：肌のうるおいを閉じ込めます 化粧水だけでは肌のうるおいは蒸発してしまいます。スキンケアの最後に、クリームやオイルなどを使うことで、それまでに行ったスキンケアの効果を保ち、肌のうるおいも閉じ込めることができます。このステップを忘れないでくださいね。 ステップ⑤：プラスα スキンケアの効果を上げるため、マッサージやパックなどのスキンケアグッズをプラスアルファで使いましょう。このステップは必須ではありませんが、スキンケアの効果は上がりますので、時々試してはいかがでしょうか？ ここまで、スキンケアの手順を説明しました。それでは各ステップにどのような商品を使ったらよいのでしょうか？ これから説明していきます。 ２．「ほいっぷるん」 スキンケアでどれだけ高い化粧品を使っても、最初に肌をきれいに洗わないと、化粧品の効果が出ません。最初に顔をしっかり洗いましょう。 一日中外にいると、肌が汚れてしまいます。肌が汚れているとニキビができやすくなってしまいます。留学生や技能実習生の皆さんは一日、勉強したり働いたりして疲れているとは思いますが、毎日顔を洗うようにしてくださいね。 ただし、水だけで洗うと、汚れを十分に取ることができないので、洗顔フォームを使いましょう。自分の肌に合った洗顔フォームを選ぶことが大切です。選ぶときのポイントの一つは ph（ペーハー）度数です。お肌にやさしい ph は4.5～6.0と言われていますので、選ぶ際の目安にしてください。 また、洗顔料をよく泡立てることが大切です。洗顔料を手で泡立てることもできますが、ふわふわの泡はなかなか作れないと思います。そのため、このような商品があります。ダイソーの「ほいっぷるん」（税込み110円）です。 「ほいっぷるん」の使い方 ❶ 穴があいているところに洗顔料をつけます。 ❷ 容器に水を少し入れ、ふたを閉じてスティックを上下に動かします。 ❸ 10回ぐらい上下させると、ふわふわの泡が出来上がります。 なぜ洗顔料を泡立てて使う方がよいのでしょうか？ それは、顔を洗うときに手で肌を直接こすってしまわないようにするためです。泡立てた洗顔料を使うと、手と肌の間に泡があるため、肌を手で直接触らずに泡で肌の汚れを全て取ることができます。 ３．「ハトムギ化粧水」－しっかり保湿し、もちもち感のある肌に！ 顔を洗ったら、すぐに化粧水をぬって肌にうるおいを与えなければなりません。 日本人女性の肌はとてもきれいだとよく言われいます。なぜでしょうか？ その秘密は肌をしっかり保湿するからです。 ハトムギ化粧水（税込み110円）は「Made in Vietnam」です！ 気持ち的に安心して使えますね。（ただし、どのような商品でも、人によってアレルギーが出る可能性がありますので、使用前のパッチテストをお勧めします）。 ハトムギ化粧水の特色はハトムギ種子エキスが入っていることす。「ハトムギ」の中にビタミンBやタンパク質やアミノ酸が入っており、肌の保湿に有効です。また、自然の材料を使っているのでお肌にやさしいです。長く使い続けると、もちもち感のある肌になれます。 ４．「圧縮フェイスマスク」 保湿ツールの一つに、肌に貼って使う「フェイスマスク」があります。 ダイソーで見つけた「圧縮フェイスマスク」（税込み110円）は、化粧水を含ませるとフェイスマスクになるというものです。1つの袋に35枚も入っています。 私はあるとき、肌がすごく乾燥していると感じ、フェイスマスクを使ってスキンケアをしようと考えたのがきっかけでこの商品を買いました。一般のフェイスマスクが自分の肌に合うかどうか心配でしたが、自分が普段使っている化粧水をフェイスマスクにできるこの商品なら安心だと思いました！ ただ、私の場合は、毎日フェイスマスクを使ったことで肌トラブルが発生してしまいました。この体験から、私の感じた利点と欠点を紹介していきたいと思います。 利点 ✔︎　自分の肌に合う化粧水を使うため、肌トラブルの発生リスクが抑えられる ✔︎　価格が安い（毎日使っても、心の負担を感じない） ✔︎　小さくて持ち運びやすい ✔︎　顔を全体的に覆（おお）うことができる 欠点 ✔︎　化粧水をたっぷりつけなければならないし、吸収しにくい（化粧水の無駄使いになるかも） ✔︎　表面が乾燥しやすい（特に冷暖房のきいた部屋にいるとき） ５．「潤マスク３D」 フェイスマスクをしながら、動画を見たり小説を読んだりすると幸せな気分になります。しかし、笑ってしまうとフェイスマスクが動き、調整しないといけないので、とても面倒ですよね。そんな悩みを解消できる商品をある日、100均で見つけました。「潤（うるおい）マスク３D」（税込み110円）です。 利点 ✔︎　素材がシリコーンゴムのため、化粧水が蒸発しにくい ✔︎　耳にかけて使うため、顔の表面を動かしてもマスクが動きにくい ✔︎　立体的だから密着性が高い ✔︎　洗って繰り返し使える ✔︎　やわらかい素材なので、耳が痛くならない 欠点 ✔︎　細かいホコリなどがついてしまう ✔︎　毎回使う前に洗わないといけない。洗いにくい箇所がある。 ✔︎　初回は少しきつく感じる ６．３商品の組み合わせ それでは、「ハトムギ化粧水」と「Facial Mask」を使ってフェイスマスクを作り、「潤いマスク３D」も使いましょう。 ❶ まず、ハトムギ化粧水のフタに「Facial Mask」を入れます。 ❷ フタに化粧水を少し多めに注ぎ入れます。 ❸ 紙マスクが大きくなってきたら、広げて顔に貼ります。 ❹ 「Facial Mask」を顔に乗せたら、上から「潤いマスク」をかぶせ、5〜10分間そのままにします。 ➎ マスクを外し、顔を洗わず、手で肌をやさしく触ります。 ❻ その後、他のスキンケア商品を利用します。 「Facial Mask」のポイントは肌にもちもち感が生まれるまで「継続」することです。毎日、「Facial Mask」を使うと最良ですが、そこまでできなくても、週に２、３回でも使ってみてはいがでしょうか？ ７．「かっさプレート」－若いときから顔をマッサージ！ スキンケアは基本的に保湿クリームを塗って終わります。しかし、使った化粧品の効果を最大限に活かすため、また、肌のたるみを防ぐため、マッサージが効果的です。そこで、「かっさプレート」（税込み110円）をご紹介します。 商品は鳥の羽のような形をしており、部位ごとに使い方が違います。まず、カーブAをあご先に当て、あごの内側をほぐしながら耳の下付近まで動かし、そこから首筋に老廃物を流します。次に、カーブAをほうれい線付近から外側にすべらせるように動かし、耳付近から再び首筋に老廃物を流します。こうして老廃物を流すと、顔のむくみがとれます。 続いてカーブBを使います。あごの下を持ち上げておろします。最後にカーブCを目の下に当て、こめかみのところまで持ち上げて下におろします。また、おでこの真ん中からそのまま下におろします。３セットぐらいやるといいと思います。 顔に何も塗らずにかっさを使うと、肌を痛めてしまう可能性があり、しわやたるみの原因になることもあります。かっさを使う前に必ずクリームかオイルを顔に塗りましょう。また、かっさを使うと、手でマッサージをするよりも強い圧力がかかります。そのため、毎日ではなく、週に2～3回程度で十分です。 今回は基本的なスキンケアの方法と100円ショップで買えるスキンケアグッズの使い方を紹介しました。お金が十分にあれば、もっと高い商品も使いたいところですが、100均の商品でも、「継続」して使えば、必ず効果があると思います。大事なことは「継続」です。

新型コロナの影響で海外渡航が難しくなり、なかなか故郷に帰ることができませんね。家族に近況や気持ちを伝えることは電話やSNSでできますが、生活用品やプレゼント、仕事の書類は国際輸送するしかありません。小包や書類をベトナムに送る方法を紹介します。〈Nguyễn Việt Hà〉 １．日本の海外輸送事情 日本に住んでいると、都会から田舎までどこにでも郵便局がありますね。2021年7月末時点で日本全国に簡易郵便局も含めて23,793店の郵便局があり、海外輸送も受け付けています。 日本の郵便局は手紙や荷物の輸送・配達以外に銀行や生命保険などのサービスも提供し、多くの外国人も利用しています。日本には郵便以外にFedexやDHLなどの外資系企業の海外輸送サービスもありますが、ビジネスでの利用が多く、費用も高額です。一般には郵便局のほかヤマト運輸や佐川急便など日本の運送会社の海外輸送サービスが利用されています。まずは、郵便局で受け付けている海外輸送サービスから紹介します。 ２．EMS（国際スピード郵便） 世界120以上の国や地域に30 ㎏までの荷物や書類を最も速く送ることができるサービスです。日本からハノイやホーチミンなどベトナムの大都市へは3～4日、地方の省にも5日～1週間で届きます。ただし、今は新型コロナの影響で遅れることが多く、書類でも1週間以上かかることがあります。 EMSで小包を送る ✔︎ 重さ…重量30㌔㌘以下 ✔︎ 形状…一番長い辺で150 ㎝以下、3辺（たて、よこ、奥行き）の合計が3 m以内 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] 荷物の形状について 重量は正確に測る必要があります。制限ぎりぎりの重さで梱包する場合は数十ｇの余裕を残しておく方が無難です。私の友人がベトナムに荷物を送ったとき、最も軽い重量カテゴリーの制限ピッタリで梱包しましたが、ガムテープやEMSラベルなどを貼ると少しだけ重くなり、次の重量カテゴリーに分類されて、送料が数百円アップしてしまいました。 EMSで書類を送る EMS専用封筒 仕事で書類をベトナムに郵送する機会も多いですね。ベトナムに送る場合は500 g以下の封書が1,400円です。DHLだと4,000円程度かかります。EMS専用の封筒を50円で購入し、専用ラベルを貼って発送します。 EMSラベル EMSラベル（日本郵便HPより） 私の友人は2021年1月にEMSで書類を送ろうと郵便局に行くと、窓口で「今月からEMSの手続きが変わったと」言われました。米国にEMS（小包、封書）を送る際は、手書きラベルは受け付けてもらえなくなりました。米国以外についても、手書きで送ると、送り先の国で通関に時間がかかったり返送されたりする恐れがあるそうです。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] EMSラベルの記入例 友人は別の日、郵便局からEMSで書類を送ろうとラベルに手書きで記入していると、スタッフから「現在、ベトナムも含めて電子追跡を実施し始めたので、できればスマートフォンやPCでラベルを作成してください」と言われました。仕方なくその場でアプリをスマホにダウンロードして送り状を作成し、局内の専用プリンターで印刷して手続きしまた。友人は「最初は手間がかかりましたが、その後はそのアプリを使って送り状を簡単に作れるようになりました」と話しています。 このアプリは「国際郵便マイページサービス」です。EMSなど海外への発送に必要なラベルや書類すべての印刷ができ、PC版とスマホ版があります。PC版で記入したラベルは自分のプリンターで印刷します。一度登録すると、送付元や複数の送付先を登録でき、次にラベルを作成する際に楽です。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] 「国際郵便マイページサービス」の登録ページ EMSには、冷蔵や冷凍の品物を低温のまま海外に届けることができるクールEMSもありますが、新型コロナウイルスの影響で現在はほとんどの国宛てのサービスを休止しています。 ３．国際eパケットなど 国際eパケット EMSと同じく航空輸送サービスですが、重さ2 ㎏、3辺の長さの合計90 ㎝までの小型物品に限ったサービスで、EMSより安く送ることができます。乾燥食品や衣類など比較的軽い物を送るときに便利です。「国際eパケット」と「国際eパケットライト」があり、EMSと同じく「国際郵便マイページサービス」でラベルを印刷することができます。 「国際eパケット」で2 ㎏ の荷物をベトナムに送る場合は送料2,400円、1 ㎏なら1,500円。東京からベトナムに送る場合の送達日数は平均8日です（2021年8月現在）。一部の国で追跡ができるほか、6,000円を限度に補償もあります。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] 国際eパケット料金表 エコノミー航空（SAL）便 これは日本国内と到着国内では船便として扱い、両国間は航空機の空きスペースを有効利用して輸送する仕組みで、船便より早く航空便より安いサービスです。小包はまとめて利用すれば割引（10個以上10％、50個以上20％)、も受けられます。また、SAL便を利用した「国際eパケットライト」というサービスもあり、国際eパケットより少し安い料金で送れます。しかし、2021年8月現在、ベトナム宛てにはこのサービスは使えません。 ４．航空輸送の注意点 インボイスの例（日本郵便HPより） インボイス 小包を国際輸送するには税関に提出するインボイスを郵便局で一緒に出さなければなりません。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] インボイスの記入例 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] インボイスのフォーマットのダウンロード 航空輸送できないもの 航空便で送れないものもあります。別の友人はベトナムの両親にサプリメントや生活用品などをよく送っています。彼女はある日、両親に送るために染髪料を含む約20㎏の荷物を郵便局に持っていくと、中身のリストを見たスタッフから「染髪料は航空便では送れません」と言われました。彼女は箱を開いて染髪料だけを取り出し、梱包し直すはめになりました。 航空輸送できないもの例を紹介します。 生肉、冷凍食品 爆発物、爆発原料、花火、アラーム装置、バッテリー 燃えやすいアルコール、燃えやすい溶液、燃えやすい固まりや材料。香水や日焼け止めなどの化粧品でアルコール成分が24％を超えるもの レアメタルや宝石、株券など高価なもの リチウム電池が取り付けられた電子機器（スマートフォン、デジタルカメラ、ビデオカメラ、ノートパソコン、ゲーム機器など） スプレー缶 ５. 船便 船便は安いので、留学生などが帰国する際によく使うサービスです。大きさは１個30 ㎏まで。2 ㎏の小包であればベトナムへ1,600円で送ることができます。ただ、安い分、到着まで2～3カ月ほどかかります（発送する都市によって違いがあります）。 日本留学が終わって帰国する前に荷物を船便で送った友人は、送ってから約2カ月後に届いたそうです。書籍や雑誌を送る場合には割引があります。船便では、中味が壊れないようにしっかり荷造りし防水性の材料で梱包した方がよいでしょう。 ６. 送料比較 日本からベトナムに小包を送る場合の送料や送達日数をシミュレーションしました。2021年8月時点でのシミュレーションなので、新型コロナの影響を受けている可能性があります。また、発送する都市によって送達日数が変わります。 ◆10㎏ の小包を東京からベトナムに送る場合 費用 / 円 日数 EMS 10,500 6日 国際小包 12,500 10日 船便 5,300 約2カ月 ◆2㎏の小包を東京からベトナムに送る場合 費用 / 円 日数 EMS 3,300 6日 国際eパケット 2,400 10日 国際小包 3,900 10日 船便 1,600 約2カ月 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] 海外輸送（日本郵便）の料金・日数シミュレーション ７．民間の運送会社 ベトナムにいる家族に送るような荷物は、ベトナム人が運営してベトナム語で対応できる割安の輸送会社のサービスを利用する人もいます。荷造りもしてくれるうえ1㎏1,000円ぐらいと手ごろな値段です。下記はベトナムへの輸送サービスを提供する会社の例です。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] ハナビ－（ベトナム語、日本語、英語） [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] GETSS また、外国に引っ越す日本人はヤマト運輸や佐川急便、日本通運などの高級輸送サービスをよく使います。これらの会社には、梱包サービスや特大荷物輸送、絵画や割れものなど特別なものを送るサービスもあります。 ただ、郵便局のサービスより高いので、各社のHPで調べて自分のニーズに合ったサービスをうまく選びましょう。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] 佐川急便の国際輸送 ※似たような名前の会社が多いので気をつけてください。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] ヤマト運輸の国際輸送 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] 日本通運の国際輸送

私は日本の国立大学大学院に通っている留学生です。2年近く前に日本に来たばかりのころ、多くの留学生と同じようにベトナムの物価と日本の物価の違いに驚きました。生活費が限られているので、中古品を活用しようと思い、日本人の友人の勧めでフリマアプリ「メルカリ」を使い始めました。メルカリの登録の仕方とヘアドライヤーを買ったときの体験を紹介します。 メルカリとは メルカリは無料で使えるフリマアプリです。「フリマ」とはフリーマーケットの略で、「メルカリ」は自分にとって不要になった物を売ったり、だれかが出品した不要品を買ったりできるサービスです。メルカリには日本のフリマアプリで最多の商品数があり、登録料・出品手数料・購入手数料はゼロです。出品した商品が売れたときに売り上げの10％を手数料としてメルカリに支払います。 アプリの入手と会員登録 〈左〉まず、スマートフォンにメルカリのアプリを入れます。iPhoneなら「App Store」、アンドロイドなら「Playストア」で「メルカリ」を検索し、アプリをインストールして開きます。 〈右〉すると、メルカリの説明ページが出ますので、「次へ」をタップして読み進めます。 〈左〉数ページの説明が終わると、画面下部の「メルカリをはじめる」をタップします。 〈右〉すると、会員登録（アカウント作成）手続きに移ります。会員登録には4通りの方法がありますが、私は「メールアドレスで登録」を選びました。 〈左〉メールアドレスなどを入力し性別も選んで「次へ」をタップします。ニックネームはアルファベットでもOKです。 〈右〉「姓」と「名」を記入しますが、アルファベット（全角）でもOKです。ベトナム人には「名」が複数ありますが、1つを選んで記入します。ただし、「姓（カナ）」と「名（カナ）」の欄にはカタカナで入力します。 〈左〉次ページで携帯電話番号を入力します。携帯電話会社と通話契約をしていない人はメルカリに登録できません。携帯電話番号を入力して「次へ」をタップすると、メルカリから携帯電話にSMS（ショートメッセージ）で認証番号が送られてきます。 SMS認証は、1人の人がたくさんのIDを取得することを妨げ、犯罪防止につながります。サービスを利用する側としては安心ですね。 〈右〉SMSで送られてきた認証番号（4桁の数字）を入力し、「認証する」をタップ。 すると、ようやくメルカリの商品検索画面に移ります。これで会員登録（アカウント作成）が完了し、晴れて売買ができるようになりました！ 【注意】ベトナムの携帯電話で日本のアプリを使うには ベトナムから持ってきた携帯電話で日本の「メルカリ」「ラクマ」「ゆうちょダイレクト」などを利用するには、携帯電話の「国／地域」の設定を「日本」に変更しなければなりません。詳しくは下記リンク先をご覧ください。日本で携帯電話機を購入した人は設定変更の必要はありません。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] iPhone、iPad、App Storeで設定している「国／地域」の変更方法 メルカリで実際にショッピング！ 〈左〉いよいよ商品購入です。私はヘアドライヤーが欲しかったので、検索窓に「ヘアドライヤー」と入力しました。すると、メルカリに出品されている商品の写真と価格が現れました。気になる商品をタップしてみます。 〈右〉その商品の説明画面が現れます。この商品は消費税込み2,000円（約408,190 VND）ですが、出品者のコメントによると「（新品時の）定価は約6,000円」とのことです。 　※100円＝約20,410 VND（2021年10月7日現在） そして、商品の状態は「未使用に近い」と書かれています。ちなみに、「商品の状態」は次の５ランクに分かれます S：新品、未使用 A：未使用に近い B：目立った傷や汚れなし C：やや傷や汚れあり D：傷・汚れあり また、送料を出品者と購入者のどちらが負担するかもチェックします。この商品では、「送料込み（出品者負担）」となっているので、購入者は全部で2,000円だけ払えばよいということになります。商品によっては送料がかさむので大事なポイントです。 商品価格と支払い方法 価格は商品の人気度や状態によって異なります。しかし、新品であるにもかかわらず、売り手が早く買い手を見つけたい場合などには、価格が相場より安い場合もあります。 私が驚いたのは、商品説明ページのコメント送信欄を利用して出品者と価格交渉ができることでした。私は上記の2,000円のドライヤーは買わず、1,300円ぐらいで出品されていた新品のドライヤーに注目し、出品者と価格交渉したところ、800円（送料は出品者負担）で購入することができました！ 買う商品が決まれば、商品説明ページ内の「購入手続きへ」をタップします。次のページで支払方法を選ぶと購入完了です。 支払方法はクレジットカードやコンビニでの支払いなどを選べます。カード払いは手数料ゼロですが、カードを持っていない人にはコンビニ払いが便利です（手数料100円）。 商品が届いた！ 支払いが完了してから商品が自宅に届くまで約２日でした。その間、出品者の発送状況や業者の配送プロセスを確認することができます。また、商品が説明や画像と一致しない場合は、メルカリが返金や苦情に対応してくれるため、安心してショッピングができます。 注意点として、メルカリでは商品到着後に必ず受け取り通知と出品者の評価をしなければなりません。受け取り通知をしないと、出品者に売上金が入りません。商品を受け取ったら、アプリで受け取り通知を行いましょう。 商品の売り方 ※メルカリの公式HPより 私は未経験ですが、売るのも簡単です。「まだ使えるけど自分にはもう必要がない物」をメルカリで売ります。次のような手順ですが、初回の出品前に本人情報の登録が必要です。 1. アプリの「出品」ボタンをタップし、商品を撮影 2. 案内にそって商品の状態や価格、配送方法を設定 3. 購入者が現れたら、郵便局やコンビニから宅配サービスで商品を発送 売上金は手数料10％を差し引かれて「メルペイ」というメルカリの決済システムの中に貯まります。メルカリアプリの中の「メルペイ」ボタンをタップするとバーコードが表示されますので、それをコンビニやドラッグストアなどのレジで見せれば、支払いに使えます。また、メルカリで買い物をするときにもメルペイの中の残額が使えます。 メルペイの中の残高を自分の口座に振り込んでもらうこともできます。その際は振込手数料200円がかかります。 まとめ フリマアプリ「メルカリ」のポイントをまとめます。 ✔︎ 登録料・年会費不要 ✔︎ 出品時も購入時も手数料なし ✔︎ 購入時のクレジットカード手数料なし ✔︎ コンビニで支払う場合などは手数料100円 ✔︎ 出品した商品が売れた場合、販売手数料（販売額の10％）が発生 他に楽天が運営する「ラクマ」というフリマアプリや「ジモティー」というフリーマーケットサイトもあります。ラクマはアプリをスマホにインストールし、メルカリと同じように商品を検索する仕組みです。ただし、ラクマでは出品者と価格交渉はできません。ジモティーは掲示板サイトで出品者と価格交渉ができますが、出品数は少なめです。

みなさん、こんにちは！ 私は大阪市内の日本語学校2年生です。 以前、ベトナムの日系企業で働き、上司の日本人からいろいろなことを教えて頂くうちに日本に興味を持ち、留学することにしました。日本に来てもう１年半経ちますが、日本の女性はファッショナブルで、道行く女性を眺めながら、「かわいいなあ」「肌が白いなあ」「髪がきれいだなあ、髪型が似合っているなあ」とよく思います。 そんな毎日を過ごすうち、私もヘアサロン（美容院）に行きたくなりました。しかし、どのサロンに行けばよいか、どんな髪型にすれば自分に似合うか、料金はどれぐらいか――が分からず、なかなか行けませんでした。 仕方がないので、たまに自分で髪を切ったり染めたりしていましたが、先輩留学生が日本で人気のヘアサロン予約サイト（アプリもあります）を紹介してくれました。それは「HOT PEPPER Beauty」です。今回、私はこのアプリを使って日本に来て初めてヘアサロンに行き、大満足しました。 HOT PEPPER Beautyとは？ HOT PEPPER （ホットペッパー）はヘアサロンや飲食店などを紹介するサイトで、スマートフォン用のアプリもあります。このうちホットペッパービューティーはヘアサロンやエステサロンなどを検索し、クーポンを使って特別料金で予約することができます。 アプリダウンロード・会員登録 〈左〉まず、アプリをダウンロードしましょう。「ホットペッパービューティー」というキーワードで検索すれば、すぐに出てきます。「入手」をタップします。 〈右〉ダウンロードが完了するとこの画面が出ます。「アプリをはじめる」を押します。 〈左〉すると、検索画面になりますが、会員登録をしないと、予約ができません。会員登録をするには、右上の「ログイン」をタップします。 〈右〉マイページ画面が出ますので、ここでも「ログイン」をタップしてください。 〈左〉画面の下の方までスクロールし、「新規会員登録」をタップ。 〈右〉よく使うメールアドレスを入力したら、「仮登録メールを送信」を押します。 〈左〉すると、そのメールアドレスに、ホットペッパービューティーを運営するリクルート社から「認証キー」がすぐに送られてきますので、それをメモします。 〈右〉アプリに戻って認証キーを入力し、「次へ」を押します。 〈左〉自分で設定するパスワードや氏名などを入力します。 〈右〉最後に「ポイント設定」の欄があります。NTT docomoのｄポイントカードを持っていなければ、「Pontaポイント」を選びます。このポイントはホットペッパービューティーやコンビニのLAWSONなどで支払いに使えます。 〈左〉全部入力できたら、最後に「確認画面へ」を押すと登録完了です。すると、登録完了を知らせる画面が出ますので、「次へ」をタップしてください。 〈右〉「ログイン」を押してアプリの利用を始めます。 ヘアサロンの探し方 「ネイル・まつげサロン」や「エステサロン」も検索できますが、「ヘアサロン」のタブを選択し、検索ページを出します。検索ページでは、「キーワードから探す」方法もありますが、私は「条件を指定して探す」を選びました。 〈左〉私は「エリア・駅・現在地」の欄に自宅近くの駅を入力し、「日時」のボタンをタップして行きたい日を選びました。また、「メニューなど」をタップして希望のメニューを選択しました。 〈右〉メニューの中で「カット」と「カラー」を選びました。 「メニュー」に出てきた言葉 　カット： cắt 　カラー： nhuộm 　パーマ: làm xoăn 　縮毛矯正（しゅくもう・きょうせい）： duỗi thẳng tóc 　エクステ：nối tóc 　トリートメント：dưỡng tóc (hấp tóc) 　ヘッドスパ： mát xa da đầu クーポン利用で割引プラン 「エリア」「日時」「メニュー」といった条件を指定して検索したら、32件の店が出てきました。自分の家の近くにこんなにヘアサロンがあっただなんて知らず、驚きました。そして、気になる店をタップして店の情報を読みました。 〈左〉ホットペッパーで予約する利点は「クーポン」（割引プラン）を使えることです。会員登録したらキャンペーンがあるときにメールやアプリで通知が届きます。それ以外にもさまざまなクーポンがあります！ 初めての店に行く場合は「初来店時クーポン」のタブをタップし、同じ店に２回目以降に行く場合は、「2回目以降クーポン」を選んでください。そのお店のクーポンがたくさん出てきます。 〈右〉「学割U24」というとてもお得なクーポンを出しているお店もあります。留学生でもそれを使えますが、当日、店員さんが学生証を確認しますので、忘れずに持って行ってくださいね。 〈左〉店によっては「￥0」というクーポンも提供しています。これでカットやカラーなどが無料になるわけではなく、スタイリストのアドバイスが無料になることが多いです。クーポンがなくてもアドバイスは受けられますが、クーポンがあると相談しやすいかも知れませんね。 〈右〉「カラー」と「カット」で2,000円ぐらいのクーポンを提供している店もあります。 〈左〉クーポン（割引プラン）を決めたら、「このクーボンで予約」を押します。 〈右〉日時を選びます。「◎」が予約できる日時です。希望の日時の「◎」をタップすると次の手続きに進めます。 〈左〉予約が完了し、予約確認通知がメールで届きました（アプリでも同じ内容を確認できます）。このとき、無料でキャンセルができるのはいつまでか確認してください。その期限を過ぎてキャンセルすると、キャンセル料を払わなければなりません。 〈右〉クーポンを決める前にスタイリストの経験や得意分野なども読むこともできます。スタイリストを指名したい場合、「指名して予約」のボタンを押します。指名料がかかる場合もあります。また、指名できないこともあります。 ヘアサロンを体験！ 今回、私が使ったお店は大阪メトロ・東三国駅（大阪市）の近くにあるVICTOIRE 【ヴィクトワール】です。このお店を選んだ理由は3つあります。 ✔︎ 家から近い（徒歩5分）=ホットペッパーは店の場所をグーグルマップで示してくれます。 ✔︎ 店の規模=「3席程度」と書いてあり、お客さんが少ないので落ち着けると思いました。 ✔︎ 店の評価=アプリにはこれまでの利用者が店を5段階で評価した結果が載っています。 〈左〉私がホットビューティーで予約したコースの料金。 〈右〉お店に掲示されている各コースの料金。 ホットペッバーで私が予約したコースは「カット＋カラー＋トリートメント」のコースで、￥6,980でした。お店に掲示されている料金を単純に足すと￥18,000です。セット料金なのである程度の割引は当然かも知れませんが、ホットペッパーのクーポンは割引率が高く、「お得」だと思いました。 店に入ると、店長さんが優しい笑顔で挨拶し、私のバッグを持って椅子まで案内してくれました。彼は40代の男性で、熱心で気さくな方です。 この人が私の髪を切ってくれたのですが、たくさん話しかけてくれたので、リラックスできました。 私はカットしてもらう前に、ヘアスタイルの希望などを書くアンケートに記入しました。これは、髪型について打ち合わせをするための材料です。書き方が分からない場合は、店員さんに聞くか、書かなくてもいいです。このようなアンケートがない店もあります。 私は店長さんに「長さは全体に3センチぐらい短くして、前髪はそのままにしたいです」と伝えました。しかし、ヘアカタログを見てもどの髪型にしたらよいのか分からず、アドバイスをお願いしました。 カラーについても店長さんの意見を聞くと、いくつか色を選んでくれたので、私はその中から好きな色を選びました。 店長さんは私が外国人なので、やさしい日本語を使ったり、母国のことを聞いてくれたりしたので、たくさん話すことができました。ただし、あまり話したくない場合は、アプリで予約する際に「スタッフと話さない」という趣旨の希望を選択することができます。 まとめ この記事では、ホットペッパービューティーの登録方法と使い方、そして私の日本での初めてのヘアサロン体験を紹介しました。私にとってこのアプリは便利で物知りな“お友達”だと感じましたが、皆さんはいかがでしたか？ ところで、このサイト＆アプリは男性でも利用できます。KOKORO編集者の50代のおじさんもこのサイトを愛用しているそうです。検索途中で「メンズ」を選べば男性が使えるヘアサロンがたくさん出てきます。 安いプランも探せますので、少しお金を貯め、よいプランを探して、ヘアサロンで似合う髪型にしてもらえるといいですね。

【Collaboration blog】 「福袋」は日本の正月に売られる商品セットです。買って初めて中身がわかるくじ引きのような袋ですが、最近は、買う前に中身がわかる福袋も増えました。福袋の価格は、中身の商品を別々に買い集めるより安くなっており、値引き率がとても大きな福袋もあります。 福袋の特徴と楽しみ 「福袋」とは「幸せの詰まった袋」という意味で、日本のお正月の名物です。福袋の最大の特徴は「お得」ということです。価格以上の品物が入っており、例えば、5,000円の福袋を買うと、中には5,000円分以上の商品が入っています。 もう一つの特徴は「楽しみ」です。「中にどのような物が入っているか」わからないので、ワクワクします。ほしい物がお得に手に入るとうれしいですが、ほしくない物が入っていてガッカリする場合もあります。くじ引きのような楽しさです。 福袋の種類・購入方法 最近は、衣服、菓子、電化製品、携帯電話などさまざまな種類の福袋が売られています。その中で昔から人気が高いのは衣服（特に高級ブランド）の福袋です。ブランド服を特別価格で購入できる貴重な機会なので、多くの日本人女性が人気店の福袋を手に入れるために朝から長い列を作る様子が、1月2日によく見かけられます。 さまざまな店で福袋が売られていますが、新型コロナの感染拡大に対応して、インターネットで予約や注文を受けるケースも増えました。人気の高い福袋はインターネットで抽選に申し込むシステムもあり、抽選の受付は毎年11～12月となっています。 福袋の買い方は主に次の３通りです。予約や購入には締め切りがあるので、注意してください。 ・オンラインで購入し、自宅に送ってもらう。 ・オンラインで予約し、店に取りに行く。 ・予約なしで店に買いに行く。 ミスタードーナツの福袋 留学生の私も2022年の福袋を買ってみました。アニメのピカチュウが大好きなので、ピカチュウグッズの詰め合わせとドーナツ券がセットになった「ポケモン×ミスド」の福袋が販売されることを知った瞬間、絶対に買おうと決めました！ 発売は2021年12月26日の正午からでした。4種類（1,000円分・2,000円分・3,000円分・5,000円分＝すべて税別）あり、私は3,000円のものを買いました。 福袋を買う人の列（左）と福袋 ミスドの福袋は、価格と比べて中身の価値が高く、販売開始から2時間で売り切れになった店もあったそうです。私は発売初日に無事にゲットしました。 3,000円の福袋の中身は、ドーナツ引換カード▽エコバッグ▽カレンダー▽スケジュール帳▽ポーチ▽ジッパーバッグ▽マスキングテープでした。7種類も入っていてびっくりしました。 ★ミスドの福袋の特徴 3,000円（消費税別）の袋の中に ・160円（消費税別）×15個分のドーナツ引換券2枚（計4,800円分） ・130円（消費税別）のドーナツ優待券8枚（4個以上買ったら、おまけで1個もらえるクーポン＝合計1,040円分） が入っていました。これだけでも5,840円分なのに、さらにポケモングッズ6品が付いており、私はとても得した気分になりました！ エコバッグ（50cm×39.5cm） カレンダー スクジュール帳（2022年1月～2023年3月） スケジュール帳の中 スケジュール帳の最後の2ページはドーナツ優待券（130円分×8枚） ポーチ ジッパーバッグ マスキングテープ ドーナツ引換カード2枚 「ドーナツ引換カード」は160円以下のドーナツ15個と引き換えられるカードが2枚で、全国で使えます。一度に15個と引き換えなければならないので、数人で一緒に食べるときに使おうと思います。 スーパーの福袋 ブランド店の福袋や、ミスタードーナツやスターバックスなど著名店の福袋も人気がありますが、近所のショッピングセンターでもたくさんの福袋が売られています。このブログの編集者（日本人）は2022年1月1日にAEONに出かけました。 大阪府内のあるAEONでは、1月1日しか販売しない「福カート」というセットが売られていました。 「福カート」の内容は ・カップ麺（きつねうどん）×12個 ・パックご飯（200 g）×5パック ・バウムクーヘン ・水２ℓ×6本 ・カレー・ルー ・マヨネーズ（400 g） ・菓子（あられ） ・缶ビール（350 mℓ）×24本 価格は6,000円（消費税別）でした。これは、中身の商品を個別に買うのと比べてどれぐらいお得なのでしょうか？ 食料品売り場を歩いて調べました。 「福カート」の中の商品が個別ではいくらで売られているかをチェック チェックの結果は下記の通りでした。 カップ麺（きつねうどん）×12個 ¥108×12＝¥1,296 パックご飯（200 g）×5パック ¥578 バウムクーヘン ¥238 水２ℓ×6本 ¥428 カレー・ルー ¥198 マヨネーズ（400 g） ¥198 菓子（あられ） ¥90 缶ビール（350 mℓ）×24本 ¥3,830 合計 ¥6,856 合計6,856円でした。もともと特別価格になっている商品も多いのに、福カートではさらに856円値引きされていました！ 食料品売り場では、ほかにも菓子やカップ麺、粉末スープなど、さまざまな福袋が売られていました。また、生活用品コーナーにも福袋がありました。 エースコックの福袋はカップ麺11個入りで1,000円 高級チョコレートGODIVAの福袋は2,000円 生活用品売り場では、洗剤や歯磨き用品の福袋がたくさん 洗濯用品のセット（福袋）の例 まとめ 以上、福袋について紹介しました。中身のわからない福袋は、袋を開ける瞬間のワクワク感がいいですね。それに、割引率が大きい福袋もたくさんあります。日本にいる留学生や技能実習生の皆さんも、次回の年末年始にお得な福袋を探してみてはいかがでしょうか？

留学生やエンジニアの皆さんには、携帯電話に日本のSIMカードを入れて使っている人も多いと思います。最近、携帯電話会社（キャリア）が続々と新料金プランを発表しました。新しいプランに乗り換えた方がよいのか、今のままでよいのか、各社プランの料金と特徴を比較します（価格はすべて税抜きです）。 携帯電話の大手各社が最近こぞって価格競争をしているのは、月間データ容量20ギガバイト（GB）のオンライン手続き専用のプランです。 LINEMO / ソフトバンク 2月18日にソフトバンクが通信アプリLINEと連携した「LINEMO（ラインモ）」という新プランを月額2,480円で提供すると発表しました。ソフトバンクは昨年12月、NTTドコモの「ahamo（アハモ）」と同じ「１回5分までの無料通話ができる2,980円のプラン」を発表したばかりでしたが、その後KDDI（au）が無料通話なしの「povo（ポヴォ）」というプランを2480円で発表したため、追随したのです。 最近の電話通話は、メッセンジャー電話やLINE電話などアプリ通話を使うと無料です。このため、「SIMを使った通話はいらない」という若者が増えています。LINEMOでは、LINEのデータ使用量をカウントしないサービス（LINE電話かけ放題）や、LINEのトークで使うスタンプ（イラスト）のうち700万種以上を無料で使えるなどのメリットを打ち出しています。 povo / au auのpovo（ポヴォ）も通話を外したプランがあります。そして、特徴は好きな日に200円利用（トッピング）できる「24時間データ使い放題」です。スマホ本体でのデータ通信だけでなく、テザリングでも使い放題なので、パソコンやタブレットを携帯電話に接続しても200円で1日つなぎ放題です。平日は会社や学校のWi-Fiを使うので、自宅には週末だけインターネット回線があればよいという人に向いています。Wi-Fiは通常、月4,000円以上かかりますが、povoで例えば月に8日間トッピングしても1,600円ですみますね。また、オンライン授業のある日だけデータ通信をたくさん使いたい場合にも便利です。 ahamo / NTT docomo NTTドコモは3月1日、ahamo（アハモ）の料金を月額2,700円に引き下げると発表しました。これは1回5分以内の無料通話がついたプランで、無料通話を外したプランは用意していません。しかし、auのpovoやソフトバンクLINEMOの通話なしプラン（いずれも2,480円）に無料通話を付けると2,980円となりますので、ahamoはこれらより安くなります。「短い通話を頻繁にする」という人にとってはNTTドコモの方がお得です。 ◆携帯大手3社の新プラン比較 ◆ 会社名 名　称 サービス開始日 月間データ容量20GB 特　徴 通話無料 NTTドコモ ahamo（アハモ） 3月26日 2,700円 海外82カ国で20GBまで追加料金なし KDDI povo（ポヴォ） 3月中 2,480円 2,980円 「1日200円でデータ使い放題」を追加可能 ソフトバンク LINEMO（ラインモ） 3月17日 2,480円 2,980円 LINE利用はデータ使用にカウントしない ※金額は税抜き、通話無料は1回5分以内の国内電話 格安SIM データ通信量の少ないプランでは、従来から格安SIMがあります。５GBでは「オプテージ」の1,380円プラン、「JCOM」の1,480円プランがあり、3GBでは「UQモバイル」の1,480円プランや「ワイモバイル」の1,980円プランなどがあります。さらに、楽天は最近、1GB以下を無料にすると発表しました。 大手キャリアと格安SIMの違い、格安SIMの料金などについては、下記ページで分かりやすく解説しています。 携帯電話会社（SIM）の上手な選び方 〈記事内容〉 通信・通話契約の必要性 / 大手キャリアは高品質・高料金 / 格安スマホ・SIM / 格安SIMのプラン例 / 格安SIMのデメリットと対処方法 日本の携帯電話の料金は、政府が引き下げる方針を打ち出してから次々と新プランが発表されています。自分の使い方を振り返り、最適なプランを探しましょう。