Cuộc sống - Visa

Mình đã thử đi Sento!

00
26/09/2022

Cả “Onsen” (suối nước nóng) ở những nơi đặc biệt và “Sento” được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày trong thành phố đều là những phòng tắm công cộng truyền thống của Nhật Bản. Hiện nay, không còn nhiều người “chỉ có thể tắm ở nhà tắm cộng” giống như ngày xưa song vẫn còn rất nhiều người là fan hâm mộ của “Sento”. Tại sao bây giờ họ vẫn đi nhà tắm công cộng nhỉ? Sento là nơi như thế nào, sử dụng ra sao? Trong bài viết này, hai bạn người Việt đang sống ở Nhật sẽ giới thiệu về Sento.

Sento là gì

Nhà tắm công cộng “Showayu” ở thành phố Osaka

“Sento” là nhà tắm công cộng có thu phí ở trong thành phố. Ngày xưa, có rất nhiều nhà không có bồn tắm, không có vòi hoa sen nên mọi người thường dùng Sento là chính. Sento giống như Onsen, mọi người phải cởi hết quần áo và tắm chung bồn cùng nhiều người khác.

※ Điểm khác nhau giữa “Sento” và “Onsen” sẽ được tiết lộ ở phía dưới.

Sento có từ ngày xưa

Sento còn được gọi là “Furoya”, ngày xưa có rất nhiều Sento và cũng có rất nhiều người sử dụng Sento. Thế nhưng, khi các gia đình có bồn tắm trong nhà, số người đi Sento ngày càng giảm đi. Ví dụ, vào năm 1968, ở tỉnh Osaka có 2358 nhà tắm công cộng nhưng tới năm 2022, số nhà tắm còn lại là 294 nhà.

Dù vậy, Sento vẫn có rất nhiều ưu điểm, cho đến nay vẫn có rất nhiều người thỉnh thoảng đi Sento để “thay đổi không khí” – làm cho tinh thần thoải mái và việc đi thường xuyên rất tốt cho sức khỏe.

Người viết bài

Đức: Trong thời gian kinh doanh nhà hàng Việt Nam ở Tokyo, sau khi tan làm, Đức thường đi Sento để trút bỏ mệt mỏi trong cả ngày dài. Bây giờ, Đức đang kinh doanh nhà hàng Việt Nam có tên là “Egao Bánh Mì” ở gần ga Awaji Hankyu (Osaka). Gần nhà hàng có Sento “Showayu” nên Đức định thỉnh thoảng đi tắm ở đó để cơ thể và tinh thần thoải mái.

Linh: Nửa năm trước, Linh chuyển nhà tới ga Awaji, cho tới lúc trong nhà mới có gas thì Linh đã đi tắm ở “Showayu” vài lần. Thỉnh thoảng, Linh vẫn muốn tới đây để thư giãn.

Để vào Sento

Sau đây, chúng mình sẽ giới thiệu cách vào Sento. Đức và Linh đã tới “Showayu” ở quận Higashiyodogawa, Osaka để thu thập tư liệu.

➀ Cho giày vào tủ đựng giày

Mình sẽ cởi giày ở cửa vào của Sento rồi cho giày vào tủ đựng giày. Cả bên trái lẫn bên phải tường đều có tủ đựng giày. Ở Sento này, lối vào cho nam ở phía bên phải nên mình dùng tủ đựng giày ở tường bên phải.

Đây là tủ đựng giày kiểu cũ nên có khoá bằng gỗ. Sau khi đóng cửa tủ, rút khoá gỗ ra là cửa sẽ được khoá lại. Khi mình dùng tủ này lần đầu tiên, mình đã mất khoảng 2 phút để biết được cách khoá tủ. Đây đúng là chiếc chìa khoá “rất Nhật”.【Linh】

② “Otokoyu – Phòng tắm nam” và “Onnayu – Phòng tắm nữ”

Cửa vào “Otokoyu – Phòng tắm nam” và “Onnayu – Phòng tắm nữ” là hai cửa riêng biệt. Nếu bạn vào nhầm thì thật khó xử nên hãy kiểm tra kỹ nhé. Nếu bạn nhớ hai chữ hán là “男” – nam và “女” – nữ là bạn sẽ không vào nhầm, hãy yên tâm nhé.

③ Trả tiền

Sau khi vào bên của nam, bạn sẽ nhìn thấy ngay quầy lễ tân. Quầy lễ tân ở Sento được gọi là “Bandai”, mình sẽ trả tiền ở đây rồi vào bên trong. Ở các Sento trong tỉnh Osaka, phí sử dụng Sento như sau: người lớn 490 yên (bao gồm thuế), trẻ em 200 yên (bao gồm thuế). Đây là mức phí đã được niêm yết nên đi tới đâu cũng cùng 1 mức giá này, hiếm lắm mới có nơi rẻ hơn một chút.

Tuy nhiên, những Sento rất to được gọi là “Super Sento” và mức phí sử dụng cao hơn rất nhiều.

“Bandai” là gì?

Bandai và chiếc rèm dày để ngăn cách với phòng tắm nữ

Giữa phòng tắm nam và phòng tắm nữ có một chiếc Bandai (bàn lễ tân). Ngoài việc thu tiền của người vào tắm, người ngồi ở Bandai sẽ quản lý tình hình của nhà tắm và kiểm tra xem có ai không khoẻ, có ai làm phiền người khác v.v. hay không.

Ở Bandai sẽ có lúc có nam giới ngồi nhưng giữa Bandai và phòng tắm nữ có một chiếc rèm dày nên các bạn nữ hãy yên tâm nhé. Ở Showayu, ngoài Bandai, trong phòng thay đồ nữ có 1 nhân viên nữ quản lý an toàn bên trong nhà tắm nữ.

Vào tắm!

Phòng thay đồ ở Showayu

① Cởi quần áo

Tủ đựng đồ

Trong phòng thay đồ có rất nhiều tủ đựng đồ. Chúng ta sẽ cởi hết quần áo, đồ lót ở đây. Tủ đựng đồ có khoá nên bạn hãy đeo khoá vào tay rồi vào tắm. Nếu bạn mang theo đồ có giá trị và thấy lo lắng thì bạn có thể gửi ở Bandai.

Tủ đựng đồ giá trị của Showayu

Có một số Sento có tủ đựng đồ giá trị ở gần Bandai. Ở Showayu, bạn sẽ được sử dụng tủ miễn phí. Tủ này ở phía trước Bandai nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm.

Ở phòng thay đồ nữ của Showayu, ngoài tủ thường còn có loại tủ khoá bằng cách cho 100 yên vào. Khi bạn mở tủ, 100 yên sẽ rơi ra. Vì có rất nhiều người cứ khoá cửa tủ rồi mang chìa khoá về nên nhà tắm đã chuyển sang hình thức nhét 100 yên như thế này. Chắc là có người muốn chiếm tủ ở chỗ dễ sử dụng để lần sau cũng có thể dùng được nên cứ để đồ ở trong đó chăng? Chúng ta đừng làm ảnh hưởng đến những người khác nhé!

② Khi “trần chuồng và xấu hổ” là khi?

Khi vào tắm, bạn không thể mặc đồ lót nên bạn sẽ bị nhìn thấy hết. Người nước ngoài không quen với việc này nên thấy xấu hổ. Khi đó, bạn hãy thử dùng khăn tắm che phía trước cơ thể nhé. Cũng có rất nhiều người Nhật làm như vậy rồi đi vào phòng tắm.

Khăn tắm

Mình sẽ tự mang khăn mặt và khăn tắm tới Sento. Nếu bạn quên mang, bạn có thể mua ở Bandai. Ở Showayu, bạn sẽ được mượn miễn phí 1 chiếc khăn nhỏ để mang vào tắm, còn khăn lau người thì sẽ mượn với giá 50 yên.

Tuy nhiên, ở Nhật, bạn không được cho khăn mặt vào bồn tắm. Đây là quy định cực kỳ quan trọng nên bạn hãy cẩn thận nhé!

Lần đầu tới Showayu, mình đã quên cả khăn lau người và khăn mang vào tắm. Ở Bandai, mình thử hỏi “cháu về nhà lấy khăn tắm được không ạ?” thì một bác ở đó đã cho mình mượn 1 chiếc khăn nhỏ miễn phí. Mình càng thấy dịch vụ ở đây thật tuyệt vời.【Linh】

③ Kakeyu

Chậu ở đây được sử dụng miễn phí

Nào, chúng ta cùng vào bồn tắm thôi! Sau khi vào phòng tắm, mình thấy ở gần cửa vào có rất nhiều chậu rửa nên mình đã mượn 1 chiếc.

Hãy dội nước vào người rồi vào tắm nhé

Bồn tắm ở Sento rất to nên bạn có thể duỗi thẳng tay chân khi ngâm mình trong nước. Chỉ với việc được duỗi thẳng tay chân này thôi là bạn sẽ thấy sảng khoái và được giải phóng cơ thể khác hẳn với bồn tắm ở nhà.

Tuy nhiên, trước khi vào bồn tắm, bạn hãy tắm nhé. Việc rửa vùng kín và chân bằng nước nóng nhiều lần trước khi vào bồn tắm là một quy tắc bất thành văn trong các phòng tắm công cộng. Việc này gọi là “Kakeyu”.

Tất nhiên, bạn có thể tắm ở khu vực tắm trước rồi mới vào nhưng có rất nhiều người “muốn ngâm mình ngay”. Nếu bạn muốn ngâm mình ngay, bạn hãy “Kakeyu” vì đây là bồn tắm của tất cả mọi người.

④ Araiba

Ở khu vực “Araiba”, mình sẽ ngồi xuống ghế rồi tắm. Ở Showayu có sẵn dầu gội đầu và sữa tắm nhưng có nhiều Sento không để sẵn như vậy, bạn hãy mang từ nhà đi nhé.

Tận hưởng nhiều bồn tắm

Phòng tắm của Showayu

Ở Sento có rất nhiều loại bồn tắm. Ngoài bồn tắm thông thường, ở Showayu còn có “bồn tắm sục khí”, “bồn tắm nằm”, “bồn tắm điện”, “phòng xông hơi” v.v. đấy!

Bồn tắm thông thường, bồn tắm nằm, bồn tắm sục khí

Bồn tắm ở Showayu (video)

Bồn tắm nằm (bồn phía trước) là bồn mà bạn sẽ tắm trong trạng thái nằm ngửa. Bạn hãy tận hưởng cảm giác massage từ bọt khí và độ ấm của nước nhé.

Bồn tắm sục khí(bồn phía trong bên phải) là bồn có khí sục lên từ đáy bồn, khí chạm vào chân v.v. sẽ đem lại cảm giác massage nhẹ nhàng dễ chịu.

Ở nửa phía sau của video, bồn tắm ở phía bên trái (cạnh bồn tắm sục khí) là bồn tắm thông thường. Có rất nhiều thứ tự vào tắm nhưng mọi người thường vào bồn tắm thông thường hoặc bồn tắm sục khí đầu tiên.

Bồn tắm ở nhà rất nhỏ nên mình không thể duỗi thẳng chân. Thế nhưng, khi ngâm mình ở Sento, duỗi thẳng tay chân, mình thấy bao mệt mỏi trong một ngày đều tan biến. Trong số các bồn tắm thì ở bồn tắm nằm, mình có thể thả lỏng toàn thân nên mình thích bồn tắm này nhất.【Đức】

Phòng xông hơi

Ở Sento cũng có “Phòng xông hơi”. Trong phòng xông hơi có nhiệt độ cao, bạn sẽ chảy mồ hôi và việc này giúp cho máu lưu thông tốt hơn, mệt mỏi cũng tan biến. Vì phòng xông hơi đang được rất nhiều người yêu thích nên để tránh các phòng xông hơi lớn đông đúc, một số người sử dụng phòng xông hơi ở Sento.

Bồn tắm điện

Khi bạn để tay gần bảng điện, bạn sẽ thấy tê tê.

Dòng điện từ bảng điện chạy trong nước giúp co cơ và lưu thông máu tốt hơn. Mới đầu, khi vào bồn tắm điện, bạn sẽ thấy hơi đau đau. Nếu bạn không quen thì hãy thử trước ở nơi xa bảng điện. Tuy nhiên, những người có bệnh tim và các bệnh khác không nên vào bồn tắm điện.

Phòng tắm Radon

Đây là phòng tắm mà trong đó có khí “radon” hoà tan vào trong nước nóng. Khi bạn hít hơi nước, khí radon này sẽ xâm nhập vào cơ thể qua phổi. Khi bạn ngâm mình trong nước nóng, nó sẽ xâm nhập vào cơ thể qua da. Người ta nói rằng nó có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hoá

Nó là một bồn tắm trong đó một loại khí gọi là radon được hòa tan trong nước nóng. Khi bạn hít hơi nước, radon xâm nhập vào cơ thể qua phổi, và khi bạn ngâm mình trong nước nóng, nó sẽ xâm nhập vào cơ thể qua da và được cho là có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo trung tính, cholesterol v.v.

Bồn tắm nước

Nước trong bồn tắm nước (Mizufuro) khoảng 17 độ. Khi bạn đi ra từ bồn tắm nóng, sau đó chạm tay vào nước trong bồn tắm này, bạn sẽ thấy “lạnh”. Thế nhưng, sau khi tắm nước nóng xong, bạn ngâm mình từ 30 giây tới 1 phút ở trong bồn tắm nước này thì mạch máu sẽ lưu thông tốt hơn và khó cảm lạnh hơn.

Sau khi ra khỏi bồn tắm

Sau khi thư giãn thật thoải mái ở trong bồn tắm, mình đã giặt khăn ở vòi nước gần cửa ra phòng thay đồ. Với chiếc khăn nhỏ này, mình sẽ lau qua người rồi đi tới tủ đựng đồ để dùng khăn tắm lau khô người.

Ở phòng thay đồ thường có cân sức khoẻ. Bạn có thể dùng cân này miễn phí.

Tủ đựng đồ uống ở trước Bandai (mất phí)

Để tránh cho máu bị đặc lại, sau khi tắm xong, bạn hãy uống nước. Trước khi ra khỏi nhà hãy uống thật nhiều nước, sau khi tắm cũng uống cái gì đó nhé. Bạn có thể mang nước từ nhà đi hoặc mua một trong rất nhiều loại đồ uống ở Bandai.

Lý do mà Sento được mọi người yêu thích là?

Ông Morikawa – Chủ của Showayu

Chúng mình đã phỏng vấn ông Morikawa Teruo (47 tuổi) – chủ của Showayu.

―― Có phải là có nhiều người là fan cứng của Sento không ạ?

Morikawa Vâng, có người đến Sento với mục đích chính là xông hơi, cũng có người đến để thư giãn. Ngoài ra, những vị khách lớn tuổi thường đến đây để cơ thể khỏe khoắn hơn. Bồn tắm ở Sento mang lại rất nhiều hiệu quả tốt. Nếu người cao tuổi bị ngất ở bồn tắm thì người quản lý đang ở Bandai có thể nhận ra và giúp đỡ ngay.

Morikawa Vào mùa đông, khi ở nơi ấm áp (trong phòng) ra nơi lạnh (phòng lạnh hoặc bên ngoài), huyết quản sẽ chịu ảnh hưởng không tốt nên rất nguy hiểm. Ở Sento, bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ cơ thể ở phòng thay đồ nên đây cũng là một điểm tốt cho sức khỏe.

―― Từ đầu giờ chiều đã có người đứng xếp hàng chờ Sento mở cửa phải không ạ?

Morikawa Vâng, có lẽ là những người đó muốn dùng đúng tủ đựng đồ, muốn vào bồn tắm đúng theo thứ tự mà mình muốn nên họ đi sớm. Khi Sento vừa mở cửa thì thường vắng người nên họ có thể tự do sử dụng Sento.

Điểm khác nhau giữa Onsen và Sento là?

Ginzan Onsen (tỉnh Yamagata)

Điểm khác nhau giữa Onsen và Sento là

・Onsen sử dụng nước nóng thiên nhiên, Sento sử dụng nước đun.
・Onsen là nơi tắm đặc biệt khi đi dã ngoại, ở Onsen sẽ có nơi ngủ lại. Ngược lại, Sento là nhà tắm công cộng ở quanh bạn.

Tuy nhiên, có Sento cũng sử dụng nước nóng thiên nhiên, để giải thích tỉ mỉ về sự khác nhau giữa hai nơi này thì phải giải thích rất dài.

Tổng kết

Trong bài viết này, chúng mình đã giới thiệu kỹ về Sento của Nhật: cách dùng tủ đựng giày, cách trả tiền, văn hoá trước khi tắm bồn, khái niệm về các loại bồn tắm, thông tin cơ bản về cách thư giãn ở Sento.

Bạn có thể đi Onsen để trải nghiệm và thư giãn nhưng đi Onsen mất khá nhiều tiền và thời gian nên không thể đi thường xuyên được. Nếu trên đường đi làm hoặc gần nhà bạn có Sento thì thỉnh thoảng bạn hãy thử tới Sento duỗi toàn bộ tay chân, thả lỏng cơ thể, ngâm mình trong nước để xua đi bao mệt mỏi trong cơ thể, thư giãn tinh thần xem sao!