“Thế vận hội Tokyo 2020” vốn bị hoãn lại 1 năm do đại dịch vi-rút corona, nay chuẩn bị khai mạc. Chắc hẳn, người dân ở cả Nhật Bản cũng như ở Việt Nam đều náo nức trước sự kiện này. Bài viết này gửi tới các bạn những môn thi đấu được nhiều người yêu thích ở Nhật cũng như lịch trình thi đấu, sự thay đổi ngày nghỉ lễ trong giai đoạn diễn ra Thế vận hội. Trường hợp vận động viên của Nhật giành được huy chương vàng thì hôm sau đó, truyền thông của Nhật đưa tin rất rầm rộ. Các bạn Việt Nam đang sinh sống ở Nhật cùng tham khảo nhé. Thông tin cơ bản về Olympic Tokyo Ngọn đuốc Thế vận hội hiện đang có mặt tại Tokyo Ⓒ Báo Mainichi 【Thời gian tổ chức】Từ Thứ Sáu 23/7/2021 ～ Chủ Nhật 8/8/2021 【Số môn thi đấu】 33 môn thể thao, 339 hạng mục Bước sang tháng 7, các vận động viên tham gia trại tập huấn trước thềm Olympic, những người có liên quan đến sự kiện đã bắt đầu chính thức đến Nhật Bản. Dự kiến sẽ có hơn 10.000 vận động viên thi đấu tại Thế vận hội và khoảng 41.000 người có liên quan đến Nhật Bản. Biện pháp phòng ngừa COVID-19 Chính phủ Nhật Bản đã quyết định ban bố tình trạng khẩn cấp lần thứ 4 tại thủ đô Tokyo trong thời gian 42 ngày, từ ngày 12/7 đến 22/8. Như vậy, Tokyo Olympic lần này sẽ trở thành một Thế vận hội chưa từng có tiền lệ, được tổ chức trong khi tình trạng khẩn cấp đang được áp dụng. Về biện pháp phòng dịch đối với các vận động viên nước ngoài nhập cảnh, sau khi đoàn vận động viên Uganda sang Nhật hồi tháng 6 và một thành viên trong đoàn dương tính với COVID-19, chủ đề về biện pháp phòng dịch đối với người nhập cảnh của Nhật Bản trở nên nóng hổi. Một biện pháp ứng phó là tại sân bay Narita, đoàn vận động viên sau khi nhập cảnh sẽ đi theo lối riêng, chuyên dụng, tách biệt với các hành khách khác để ngăn việc các vận động viên tiếp xúc với bên ngoài. Trường hợp có người bị phát hiện dương tính tại sân bay thì những ai ngồi gần người đó trên máy bay sẽ được xác định có phải là người tiếp xúc gần hay không. Sau khi được xác định, những người này sẽ được xe buýt chở tới những địa điểm lưu trú được chỉ định để cách ly cho tới khi được xác nhận là an toàn thì mới được hoạt động trở lại. Ngoài ra, Ủy ban Olympic Nhật Bản (JOC) cho biết dự kiến khoảng 95% vận động viên đội tuyển Nhật Bản và các vận động viên dự Thế vận hội sẽ được tiêm vắc-xin COVID-19. Khán giả không được vào xem hoặc bị hạn chế số người Sân vận động Quốc gia, địa điểm chính của Thế vận hội Tokyo Ⓒ Báo Mainichi Ngày 21/6, 5 bên bao gồm chính phủ Nhật Bản, chính quyền thủ đô Tokyo, Ủy ban Olympic Quốc tế (IOC) v.v... đã thống nhất số khán giả xem thi đấu “tối đa là 10.000 người”. Tuy nhiên, do hiện nay chính phủ Nhật Bản quy định trong thời gian áp dụng tình trạng khẩn cấp và các biện pháp phòng dịch trọng điểm, số lượng khách tham dự các sự kiện trong nước “tối đa 5.000 người”, nên đã có ý kiến chỉ trích rằng “Olympic được áp dụng cơ chế riêng”. Vào ngày 8/7, sau khi tình trạng khẩn cấp được ban bố, quyết định được đưa ra tại cuộc họp giữa 5 bên là các sự kiện tại thủ đô Tokyo và 3 tỉnh lân cận (Saitama, Chiba, Kanagawa) sẽ diễn ra mà không có khán giả. 3 tỉnh Miyagi, Fukushima và Shizuoka giới hạn số khán giả không quá 50% sức chứa của địa điểm và không quá 10.000 người, tỉnh Ibaraki chỉ cho phép khán giả là các em học sinh trong khuôn khổ “chương trình các trường học liên kết xem thi đấu”. Hokkaido, nơi tổ chức thi chạy marathon, cho đến thời điểm này vẫn chưa quyết định biện pháp ứng phó. Công ty Đường sắt Đông Nhật Bản thông báo sẽ vận hành các chuyến tàu tạm thời lúc đêm khuya ở vùng thủ đô. Tuy nhiên, sau khi công ty này đưa ra thông báo, trên các mạng xã hội ngày càng có nhiều ý kiến chỉ trích rằng “Nếu thi đấu không có khán giả thì cần gì phải vận hành tàu đến đêm khuya”. Lịch thi đấu các môn được người Nhật yêu thích Nhà thi đấu Kokugikan ở Ryokoku, nơi tổ chức các giải đấu Sumo. Đây là nơi diễn ra môn boxing Ⓒ Báo Mainichi Do đại dịch COVID-19 bùng phát nên quá trình chuẩn bị cho Thế vận hội Tokyo trở nên lộn xộn. Tuy nhiên, Olympic là sự kiện trọng đại tầm cỡ thế giới, 4 năm mới tổ chức 1 lần. Các địa điểm xem thi đấu công cộng qua màn hình hầu như cũng đã bị huỷ bỏ, vì vậy, các bạn hãy thực hiện đầy đủ các biện pháp phòng dịch và chọn cách thức phù hợp để thưởng thức năm Olympic này nhé. Các vận động viên đội tuyển chủ nhà Nhật Bản được đặt nhiều kỳ vọng. Sau đây là lịch thi đấu các môn thể thao được yêu thích ở Nhật. ◼️ Lịch thi đấu những môn được yêu thích Ngày 21/7 Bóng đá nữ, bóng mềm nữ bắt đầu Ngày 22/7 Vòng loại bóng đá nam khởi tranh tại nhiều địa phương của Nhật Bản Ngày 23/7 Lễ khai mạc Ngày 24/7 Judo: Môn thể thao được kì vọng giành huy chương đầu tiên Ngày 25/7 Bơi lội: 400m hỗn hợp cá nhân nam Ngày 26/7 Chung kết thể dục dụng cụ đồng đội nam (Đội Nhật được kỳ vọng giành huy chương vàng 2 kỳ Thế vận hội liên tiếp) Ngày 27/7 Chung kết bóng mềm Ngày 28/7 Chung kết bóng bầu dục nam, chung kết thể dục dụng cụ tổng hợp cá nhân nam Ngày 29/7 Chung kết đơn nữ bóng bàn Ngày 30/7 Judo nam hạng cân trên 100kg Ngày 31/7 Chung kết tennis đơn nữ, hạng mục mới môn judo, đồng đội hỗn hợp Ngày 1/8 Chung kết chạy 100m nam, chung kết tennis đơn nam Ngày 2/8 Chung kết cầu lông đôi nữ Ngày 3/8 Bán kết bóng đá nam Ngày 4/8 Golf nữ Ngày 5/8 Chung kết bóng bàn đồng đội nữ Ngày 6/8 Chạy tiếp sức 4 x 100m nam Ngày 7/8 Bóng chày, chung kết bóng đá nam Ngày 8/8 Marathon nam (Sapporo), lễ bế mạc Đoàn vận động viên Việt Nam Biểu tượng Olympic đặt trước Sân vận động Quốc gia. Ⓒ Báo Mainichi Sau đây là danh sách đoàn vận động viên Việt Nam. Chúng ta cùng cổ vũ và kỳ vọng vào các thành tích của đoàn Việt Nam. Môn thi đấu（競技） Tên tuyển thủ（選手名） Taekwondo（テコンドー） Trương Thị Kim Tuyền Bơi（水泳） Nguyễn Huy Hoàng, Nguyễn Thị Ánh Viên Thể dục dụng cụ（男子体操） Lê Thanh Tùng, Đinh Phương Thành Boxing（ボクシング） Nguyễn Văn Đương, Nguyễn Thị Tâm Judo（柔道） Nguyễn Thị Thanh Thủy Cầu lông（バトミントン） Nguyễn Tiến Minh, Nguyễn Thùy Linh Bắn cung（アーチェリー） Đỗ Thị Ánh Nguyệt, Nguyễn Hoàng Phi Vũ Rowing (đôi nữ)（女子ボート） Lường Thị Thảo,Đinh Thị Hảo Cử tạ（ウエイトリフティング） Thạch Kim Tuấn, Vương Thị Huyền hoặc Hoàng Thị Duyên Điền kinh（陸上） Quách Thị Lan Bắn súng（射撃） Hoàng Xuân Vinh ※ Cập nhật tới ngày 5/7 Lịch nghỉ lễ có sự thay đổi! Các bạn có biết vì Olympic Tokyo nên lịch nghỉ 3 ngày lễ có sự thay đổi? Một số ngày vốn là ngày nghỉ lễ sẽ trở thành ngày thường, một số ngày thường sẽ trở thành ngày nghỉ lễ. Hãy lưu ý điểm này nhé! Việc đổi ngày nghỉ lễ là dựa trên điều luật sửa đổi đặc biệt về Thế vận hội ban hành tháng 11/2020, nhưng lịch và sổ tay sản xuất, bán ra trước thời điểm đó chưa thay đổi nên cần phải lưu ý. Các ngày nghỉ lễ được điều chỉnh như sau: ① “Ngày của Biển”: 19/7 → 22/7 (ngày liền trước lễ khai mạc) ② “Ngày Thể thao”: 11/10 → 23/7 (lễ khai mạc) ③ “Ngày của Núi”: 11/8 → 8/8 (lễ bế mạc) ※ Ngày bế mạc 8/8 là Chủ Nhật nên 9/8 trở thành ngày nghỉ bù. Các bạn hãy xác nhận lại trước các ngày nghỉ lễ nói trên nhé.

Bài viết do Cơ quan Xúc Tiến Du Lịch Nhật Bản (JNTO) cùng KOKORO thực hiện Chỉ mất khoảng 90 phút với chuyến tàu nhanh của JR từ ga Osaka là bạn sẽ đặt chân tới Wakayama. Đây là chuyến du lịch đi về trong ngày từ Osaka với những trải nghiệm tuyệt vời như tản bộ trong ngôi thành và khu vườn kiểu Nhật tuyệt đẹp, xem đầu bếp chuyên nghiệp mổ cá ngừ và ngắm nhìn những góc phố châu u, thỏa sức vui chơi các trò chơi và ăn BBQ trong công viên giải trí. 〈Nội dung〉 Đi tàu nhanh (kaisoku) của JR tới Wakayama Tới tháp Tenshukaku trong thành Wakayama Thành Wakayama (Cầu Ohashiroka và khu vườn kiểu Nhật) Chợ Kuroshio và cơm hải sản tươi sống Buổi trình diễn mổ cá ngừ Porto Europa (khu vực miễn phí) Porto Europa (khu vui chơi) Quán nhậu “Ginpei” Đi tàu nhanh (kaisoku) của JR tới Wakayama Ga JR Osaka → ga Wakayama (nguồn Google map) Tỉnh Wakayama nằm bên cạnh tỉnh Osaka. Bạn có thể đi tới Wakayama từ ga JR Osaka bằng tàu “Kishuro kaisoku” (紀州路快速) mà không cần đổi tàu (mất khoảng 90 phút). “Kishu” (紀州) là tên cũ của Wakayama. Bạn cũng có thể sử dụng tàu cao tốc (tokkyu) nhưng thời gian đi cũng không chênh lệch quá nhiều. Nếu đi bằng tàu nhanh (kaisoku) thì vé một chiều chỉ mất 1,270 yên (khoảng 263,600 đồng). ※ 100 yên = 20,755 VNĐ (tỉ giá ngày 22/8/2021) Tàu Kishuro kaisoku Tàu “Kishuro kaisoku” (紀州路快速) này nối liền với tàu “Kankuu kaisoku” cho tới ga Hineno (日根野). Tàu mà mình lên có 8 toa thì 4 toa sau (toa 5~8) là toa của Kishuro kaisoku (đi Wakayama) còn 4 toa trước là toa của Kankuu kaisoku (đi sân bay quốc tế Kansai). Đến ga Hineno (日根野), 4 toa trước và 4 toa sau sẽ tách nhau ra để đi theo hướng riêng. Mình đã tới ga Wakayama. Bến xe buýt “Wakayama bus” ở ngay phía trước ga. Xe buýt đi thành Wakayama nằm ở bến số ②~④ với các số 0, 24, 25, 30, 52, 121, 122, 172, 272 v.v. và xuống ở bến “Wakayamajomae” (和歌山城前). Chỉ với 5 phút đi xe và 230 yên tiền vé là bạn sẽ tới bến cần xuống. Tới tháp Tenshukaku trong thành Wakayama Thành Wakayama nằm trong công viên thành Wakayama. Ngay cạnh bến xe buýt, bạn sẽ nhìn thấy cầu “Ichi no hashi” (一の橋). Qua chiếc cầu này, trước mặt bạn là cổng “Ootemon” (大手門), bước qua cổng là bạn đã vào tới công viên nhé. Sau khi xem bản đồ bên trong công viên, mình đã chọn điểm đến đầu tiên là “Honmarugotenato” (本丸御殿跡). Trong công viên có rất nhiều bậc thang bằng đá nên bạn hãy chọn cho mình một đôi giày hoặc dép sandal dễ đi nhé. Sau khi leo hết cầu thang đá trong ảnh, bạn sẽ tới “Honmarugotenato”. Trên biển chỉ dẫn có giới thiệu nơi này là “Điểm chụp ảnh tháp Tenshukaku” (天守閣の撮影ポイント). Leo hết cầu thang đá, mình đã nhìn thấy tháp Tenshukaku tuyệt đẹp! Đây quả đúng là “điểm chụp ảnh”. Ngôi thành được bao quanh bởi cây xanh hiện ra thật đẹp phải không nào! Có người đứng ở ban công của tháp Tenshukaku vẫy tay về phía mình nên mình cũng đã vẫy lại. Đi bộ thêm một chút hướng về phía tháp Tenshukaku, mình đã thấy một chiếc cổng, sau khi trả 410 yên (khoảng 85,000 đồng), mình bước vào bên trong. Ngay khi bước vào, mình đã được chào đón bằng một “trái tim” được xếp bằng đá trên mặt đất. Đây là tòa có tên là “Inui Yagura” (乾櫓). Đây là tháp nhỏ và tháp lớn. Hai ngôi tháp này và tòa Inui Yagura cùng các tòa xung quanh khác có hành lang thông nhau nên bạn có thể đi một vòng ở bên trong nhé. Đây là cảnh được nhìn cửa sổ bên trong tháp Tenshukaku. Nó khiến mình nhớ về những khung cửa sổ ngày xưa. Việt Nam mình cũng sử dụng những khung cửa sổ có chấn song như thế này nhỉ. Từ tầng 3 của tháp lớn, bạn có thể nhìn thấy biển và đảo Awaji nhé. Khoảnh khắc được ngắm cảnh biển, cây cối, thành phố cùng những làn gió nhẹ thật là tuyệt vời! Từ phía này thì bạn có thể ngắm được cảnh núi. Bạn có nhìn thấy một khu đất thon dài nằm giữa những tán cây xanh không? Đó chính là Honmarugotenato mà mình ghé qua lúc nãy đấy. Bên trong tháp Tenshukaku cũng có cả khu trưng bày áo giáp, đao kiếm v.v. [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Trang chủ của thành Wakayama (tiếng Nhật, tiếng Anh) Tháp Tenshukaku trong thành Wakayama Địa chỉ 3 Ichiban-cho, Wakayama-shi Điện thoại 073-422-8979 Thời gian mở cửa 9:00～17:30 (đón khách đến 17:00) Ngày nghỉ Ngày 29 ~ 31 tháng 12 Vé vào cửa Người lớn 410 yên, học sinh tiểu học - trung học cơ sở 200 yên Thành Wakayama (Cầu Ohashiroka và khu vườn kiểu Nhật) Bản đồ hướng dẫn của thành Wakayama (nguồn: trang chủ của thành) Sau khi có những trải nghiệm tuyệt vời ở trong thành, mình cùng đi tham quan những địa điểm khác nữa nhé. Mình xin giới thiệu những địa điểm được đánh dấu màu đỏ trong bản đồ hướng dẫn. ❶Cầu “Ichi no hashi” ❷Honmarugotenato ❸Nơi có rễ cây giống hình người ❹Cầu “Ohashiroka” ➎Vườn “Nishi no maru” ❻Cổng “Oimawashimon” Mình quay lại khu có Honmarugotenato rồi đi tiếp xuống phía dưới bằng những bậc thang đá, sau khi đi hết quãng đường đó, mình nhìn thấy một thứ kì lạ. Đó là một phần rễ cây nhìn giống như là một người nhỏ đang leo cầu thang. Nghe nói là trên tivi cũng đã giới thiệu về rễ cây này đấy. Đi hết các bậc thang đá đó rồi rẽ trái, ngay gần đó có một cây cầu có mái che tên là “Ohashiroka” (お橋廊下). Đây là cây cầu được tạo ra để lãnh chúa và những người thân cận đi lại giữa hai khu “Nishi no maru” (西の丸) và “Ni no maru” (二の丸) vì chúng bị chia cắt bởi một con hào. Nó là một cây cầu rất đẹp. Bạn có thể vào bên trong cây cầu này mà không cần trả tiền (9:00~17:00). Cầu hơi dốc một chút nên khó đi, bạn hãy thử trải nghiệm nhé! Qua những khung cửa sổ ở hai bên, bạn có thể nhìn thấy khu vườn bên ngoài đấy. Đây là khu vườn kiểu Nhật mang tên “Nishi no maru teien” (西の丸庭園) ở gần cầu Ohashiroka (vào miễn phí 9:00~17:00). Tên thường gọi của khu vườn này là “Momijidani teien” (紅葉渓庭園), ở đây có rất nhiều cây lá đỏ (momiji) nên vào mùa thu, khu vườn trở thành địa điểm ngắm lá đỏ nổi tiếng. Cuối cùng, mình đã đi ra từ cánh cổng “Oimawashimon” (追廻門). Sau khi ra cổng rồi rẽ trái, đi khoảng 2 phút là bạn sẽ nhìn thấy bến xe “Kenchomae” (県庁前). Điểm đến tiếp theo của mình là “Wakayama Marina City”, 30 phút mới có 1 chuyến xe buýt tới đó nên bạn hãy tra trước giờ xe chạy nhé! Không gặp được Ninja Ở công viên thành Wakayama có một dịch vụ của thành phố Wakayama, đó là ở công viên sẽ có các anh “Omotenashi Ninja” – được hiểu là “Ninja thân thiện”. Các anh ấy sẽ chụp ảnh cùng khách tham quan, hướng dẫn đường đi v.v. nhưng hôm mình đi thì thật tiếc là không gặp được. Mình nghe nói vào thứ bảy, chủ nhật từ 10:00~16:00, phía trước khu vườn “Ni no maru teien” sẽ có buổi trình diễn tuyệt kĩ của Ninja như “ném phi tiêu” hay “thuật ẩn thân” v.v. Chợ Kuroshio và cơm hải sản tươi sống Đường đi từ thành Wakayama đến Marina City (nguồn Google map) “Wakayama Marina city” là một đảo nhân tạo, nơi đây có các khu resort kiểu căn hộ, khách sạn và 2 nơi mình sẽ giới thiệu là “Porto Europa” (ポルトヨーロッパ) và “chợ Kuroshio” (黒潮市場). Từ bến “Kenchomae” hoặc bến “Wakayamajomae”, bạn sẽ đi khoảng 35 phút (520 yên) rồi xuống ở điểm buýt “Marina city” (マリーナシティ) nhé. Ngay khi xuống xe buýt, mình đã ngửi thấy mùi của biển. Đây là cửa vào khu chợ Kuroshio. Chợ Kuroshio có 2 tầng. Ngoài những quầy hàng bán hải sản và đặc sản của vùng, chợ còn có quầy phục vụ đồ ăn (khu ăn uống ở tầng 1, khu nhà hàng ở tầng 2) và quầy phục vụ nướng BBQ đấy. Bản đồ bên trong chợ (nguồn: trang chủ của chợ Kuroshio) Mình sẽ giới thiệu những khu chính trong chợ thông qua bản đồ phía trên nhé. ① Khu trình diễn mổ cá ngừ ⑦ Khu bày bán đặc sản của Wakayama như bánh kẹo, mơ khô v.v. ⑨ Khu ăn uống ngoài trời (tự do lựa chọn bàn ăn rồi ăn những món đã mua ở phía trong chợ) ⑩ Khu nướng BBQ Ở khu phục vụ đồ ăn, mình đã chọn quầy bán cơm hải sản tươi sống (kaisendon 海鮮丼) nhưng ở đây có tới hơn 30 loại cơm để mình có thể lựa chọn nên mình đã rất phân vân xem nên chọn loại cơm nào. Mình đã chọn cơm này nhé (1,980 yên = khoảng 410,000 đồng). Phía trên của cơm có 5 loại sashimi (hải sản tươi sống), đó là cá hồng, cá hồi, cá cam, sò điệp, tôm đỏ. Thêm vào đó mình đã gọi thêm tôm sakura (380 yên). Mình đã mua cả “nước quýt Arida” (400 yên). Thành phố Arida của tỉnh Wakayama được biết đến là một nơi thu hoạch được rất nhiều quýt. Nước quýt có vị ngọt tự nhiên và rất chất lượng, rất ngon. Lấy được bàn gần biển ở khu ăn uống ngoài trời, mình đã được thong thả thưởng thức hương vị biển. Sau khi đã ăn no, mình đi đến khu bán đặc sản. Ở đây có bày bán bánh kẹo, mơ khô, rượu v.v. Phía bên cạnh khu ăn uống ngoài trời có “khu nướng BBQ”. Khu này có 228 bàn nướng có mái hiên ngoài trời và có thể nhìn thấy biển, du khách sẽ chọn nguyên liệu mình thích ở phía trong chợ rồi tự nướng ở đây. Thế nhưng vào ngày mình ghé thăm thì do ảnh hưởng của Covid-19, khu BBQ dừng nhận khách từ 17:00 nên mình đã không thể vào ăn vì mình mải chơi ở khu vực khác. Ảnh phía trên là ảnh bạn mình đã chụp khi đi ăn trước mình một thời gian. [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Trang chủ của chợ Kuroshio / lịch mở cửa (tiếng Nhật, tiếng Việt) Chợ Kuroshio Địa chỉ 1527 Kemi, Wakayama-shi Điện thoại 073-448-0008 Thời gian mở cửa 10:00～21:00 (thay đổi theo ngày) Ngày nghỉ Không cố định Vé vào cửa Miễn phí Buổi trình diễn mổ cá ngừ Ở tầng 1 của chợ Kuroshio, bạn sẽ nhìn thấy khu “trình diễn mổ cá ngừ”. Thông thường thì buổi trình diễn mổ cá ngừ sẽ diễn ra 3 lần 1 ngày, nhưng khi mình tới (tháng 8/2021) thì do ảnh hưởng của Covid-19, buổi trình diễn chỉ diễn ra 1 lần trong ngày, bắt đầu từ 12:30. Người đầu bếp vừa giải thích về cá ngừ vừa bắt đầu quá trình mổ cá. Với một cây dao lớn và sự khéo léo của mình, người đầu bếp đã xẻ cả con cá ngừ thành 4 phần chỉ trong khoảng 10 phút. Mình đã bị cuốn hút bởi cách sử dụng dao điệu nghệ này đấy. Một phần cá ngừ đã được xẻ ra và trông thật ngon mắt như thế này này. Mình đã thử món sushi cá ngừ được làm từ chính thịt cá ngừ vừa được xẻ ra. Trông thật là ngon nên mình đã mua 3 miếng với giá 500 yên (khoảng 103,800 đồng), sau đó mình ăn cùng nước tương shoyu và wasabi, thật là ngon! Porto Europa (khu vực miễn phí) Từ tầng 2 của chợ Kuroshio, bạn có thể nhìn thấy “Porto Europa” như trong ảnh nhé. Sau khi ra khỏi chợ, mình đã di chuyển đến Porto Europa. Trước đây nơi này cần có vé vào cửa nhưng từ năm 2016 thì mọi người đã được vào miễn phí. Nếu không chơi các trò chơi bên trong thì không mất thêm tiền gì cả nhé. Phía bên trái của lối vào là quầy bán vé chơi trò chơi. Ở đây có nhiều loại vé, trong đó thì set vé “Enjoy plan” với giá 5000 yên bao gồm “Standard pass” 3800 yên (khoảng 788,700 đồng) – vé chơi được tất cả các trò chơi và thẻ mua đồ nướng “Standard pass” trị giá 2500 yên. Khi mua Standard pass, bạn sẽ nhận được chiếc vòng đeo tay như thế này, sau khi đeo vào nếu không xé đứt ra thì không thể cởi khỏi cổ tay. Trước hết, chúng ta hãy cùng đi một vòng quanh các khu miễn phí nào. Nơi đây trở thành một thành phố nhỏ với những công viên, tòa nhà kiểu châu u, đi tới đâu cũng muốn chụp ảnh. Dạo chơi trong khu này, mình thấy mình như đang đi du lịch châu u vậy. Được vui chơi miễn phí ở đây thật là thích! Mình có biệt danh là “vịt”. Không ngờ là mình được chụp ảnh cùng các bạn của mình ở đây, mình rất vui! Bên trong khu vực này còn có sông Sosui. [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Trang chủ của Porto Europa (tiếng Nhật, tiếng Anh) Porto Europa Địa chỉ 1527 Kemi, Wakayama-shi Điện thoại 0570-064-358 営業時間 10:00～20:30 (thay đổi theo ngày) Vé vào cửa Miễn phí Porto Europa (khu vui chơi) Sau khi ngắm các dãy nhà châu u, mình đến với khu vui chơi. Với Standard pass, mình có thể chơi tất cả 21 trò chơi như tàu lượn siêu tốc v.v. Nếu mua riêng từng trò thì vé mỗi trò từ 300~700 yên. Ngồi trên đu quay (500 yên), bạn có thể nhìn thấy toàn cảnh xung quanh mình. Mình thích nhất là đu quay thú nhún. Khi xem phim mình đã rất muốn chơi thử và đây là lần đầu tiên mình được ngồi lên thú nhún. Trong khu vui chơi cũng có những trò thử sức với mê cung như “Thoát ra! Mê cung của Ma vương”. Nếu thu thập được 5 con dấu chính nghĩa thì sẽ chiến thắng Ma vương nhưng mình đã chơi hơn 30 phút mà vẫn không thể tìm thấy con dấu thứ 5 nên mình đã bị thua. Sau khi chơi rất nhiều trò, mình đã tới cửa hàng bán đồ lưu niệm để mua “Mikan chan” (tên do mình đặt, 990 yên). Cảnh hoàng hôn nhìn từ bến xe buýt Khi về thì ga JR Kainan gần hơn nên mình đã đi xe buýt “Kainanekimae” để tới ga này. Nếu đi tới ga Wakayama phải mất tới 40~50 phút nhưng đi tới ga Kainan thì chỉ mất 18 phút thôi. Quán nhậu “Ginpei” Trước khi lên tàu ở ga Kainan, mình đã ăn tối ở quán “Ginpei” cách ga khoảng 180 mét. Đây là quán đã tách ra mở độc lập từ một chuỗi quán nổi tiếng cùng tên. Mình đã gọi những món nổi bật như gà chiên kiểu karaage (330 yên), trứng cuộn dashimaki (440 yên), tempura (990 yên) v.v. Cuối cùng mình ăn cơm chan trà (ochazuke) và thanh toán hóa đơn 2 người hết 7500 yên. So với Osaka thì mức giá này thật là rẻ! Khi mình ra khỏi quán, bà nhân viên của quán đã cảm ơn mình bằng câu “Ookini” (lời cảm ơn theo tiếng Kansai). [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Quán Ginpei Kainanekimae (Tabelog) Ginpei (Quán trước ga Kainan) Địa chỉ 532-2 Nataka, Kainan-shi Điện thoại 073-483-4615 営業時間 11:00～13:30、17:00～21:30 Nghỉ định kì Chủ nhật Sau đó, mình đã lên tàu từ ga Kainan, đi cả tàu thường cả tàu nhanh để về Osaka. Mình đã có một ngày đi chơi với lịch trình dày đặc để tham quan thành Wakayama, khu vườn Nhật, chợ Kuroshio (cơm hản sản tươi sống và buổi trình diễn mổ cá ngừ), dãy phố châu u, trải nghiệm các trò chơi v.v. Năm sau mình cũng muốn đi Wakayama! ※ Bài viết này được thực hiện với sự hợp tác của JNTO. [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Các thông tin chi tiết về du lịch Nhật Bản của JNTO (tiếng Việt) [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Tỉnh Wakayama (JNTO HP) Người viết bài Bùi Khánh Linh Linh quê ở Hà Nội. Cô ấy sang Nhật từ tháng 9 năm 2019, tới giờ đã được gần 2 năm. Hiện nay, Linh là nghiên cứu sinh cao học năm thứ 2 của Khoa Ngôn ngữ và Văn hóa – Đại học Osaka. Trước khi về nước, cô ấy muốn đi du lịch thật nhiều nơi ở Nhật Bản.

Những bạn lưu học sinh mới đến Nhật Bản, những bạn đang làm việc trong các công ty ít có hỗ trợ cho người nước ngoài chắc hẳn sẽ cảm thấy bất an khi bị thương hay bị ốm, không biết nên đi khám ở bệnh viện nào phải không? Một điều dưỡng viên người Việt làm việc lâu năm ở Nhật Bản sẽ giới thiệu với các bạn một số cơ sở y tế có hỗ trợ tiếng Việt ở tỉnh Kanagawa, Saitama, Gunma, Ibaraki và Tochigi. Tại Nhật Bản, khi bị bệnh nhẹ hoặc bị thương, người Nhật thường đi khám tại các phòng khám nhỏ (clinic). Trường hợp các phòng khám không thể xử lý được thì bác sĩ sẽ viết thư giới thiệu tới các bệnh viện lớn. (Danh mục) Tỉnh Kanagawa: Bệnh viện Quốc tế Kobayashi Kokusai Clinic Tỉnh Kanagawa: Bệnh viện đa khoa Shimin Sogo Iryo Center, thuộc Đại học thành phố Yokohama Tỉnh Kanagawa: Bệnh viện Fujisawa Shimin Tỉnh Kanagawa: Bệnh viện thành phố Odawara Tỉnh Chiba: Bệnh viện Sodegaura Satsukidai Tỉnh Chiba: Bệnh viện Kashiwado Tỉnh Saitama: Bệnh viện Đại học Y Jichi Saitama Iryo Center Tỉnh Gunma: Bệnh viện Đa khoa Fujioka Tỉnh Ibaraki: Bệnh viện Đại học Tsukuba Tỉnh Tochigi: Bệnh viện Nishimoka Accept International Clinic Tỉnh Tochigi: Bệnh viện Nhi Nishimoka Tỉnh Kanagawa: Bệnh viện Quốc tế Kobayashi Kokusai Clinic Ảnh từ trang web của bệnh viện Có từ 15 đến 20% bệnh nhân tới khám và điều trị tại đây là người nước ngoài. Hàng tháng có từ 200 đến 300 bệnh nhân người nước ngoài tới khám bệnh. Mỗi tháng 1 lần vào thứ Bảy có hỗ trợ tiếng Việt. Xin tham khảo trang web để xác định ngày có hỗ trợ tiếng Việt (ảnh dưới đây). [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Bệnh viện Quốc tế Kobayashi Kokusai Clinic (tiếng Nhật) Địa chỉ Kanagawa-ken, Yamato-shi, Nishitsuruma 3-5-6-110 Điện thoại 046-263-1380 Chuyên khoa Khoa Ngoại, khoa Tiêu hóa: có hỗ trợ tiếng Việt Ngày nghỉ Thứ 4, Chủ Nhật, ngày Lễ Thông tin khác Từ ga Tsuruma đi bộ 4 phút Tỉnh Kanagawa: Bệnh viện đa khoa Shimin Sogo Iryo Center, thuộc Đại học thành phố Yokohama Ảnh từ trang web của bệnh viện Bệnh viện có các hình thức phiên dịch như nhân viên phiên dịch được phái cử tới, qua điện thoại, sử dụng máy tính bảng v.v. Nếu muốn có nhân viên phiên dịch phái cử phải đặt lịch trước 14 giờ của ngày trước đó. Giá 2 giờ phiên dịch là 1.100 yên. Mỗi giờ kéo dài thêm mất 360 yên. Phí hủy hẹn là 1.100 yên. Đây là bệnh viện đa khoa nên trước khi khám phải đặt lịch và có giấy giới thiệu (do phòng khám cấp). Trường hợp cấp cứu có thể không cần giấy giới thiệu. [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Trang web của Bệnh viện đa khoa Shimin Sogo Iryo Center, thuộc Đại học thành phố Yokohama (tiếng Nhật) [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Trang web tiếng Anh Địa chỉ Kanagawa-ken, Yokohama-shi, Minami-ku, Urafune-cho 4-57 Điện thoại 045-261-5656 Chuyên khoa Nhiều khoa (tham khảo trang web) Ngày nghỉ Thứ Bảy, Chủ Nhật, ngày Lễ Thông tin khác Đi bộ từ ga Koganecho 10 phút, từ ga Bandobashi đi bộ 5 phút. Tỉnh Kanagawa: Bệnh viện Fujisawa Shimin Ảnh từ trang web của bệnh viện Bệnh viện có các hình thức phiên dịch như nhân viên phái cử, qua điện thoại, sử dụng máy tính bảng v.v. Trên nguyên tắc, hỗ trợ tiếng Việt từ 8:300 tới 17:00 vào ngày thường. Sử dụng dịch vụ phái cử phiên dịch y tế của tổ chức MIC Kanagawa (tổ chức NPO). Chi phí phiên dịch cho 2 tiếng đồng hồ là 3.300 yên (bao gồm cả tiền đi lại và thuế tiêu dùng). Trên nguyên tắc phải có giấy giới thiệu. Trường hợp đăng ký tại khoa Sản phụ để sinh con thì không cần giấy giới thiệu nhưng phải đặt hẹn trước. Khoa Nhi cũng có thể tới khám trực tiếp mà không cần giấy giới thiệu. [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Trang web Bệnh viện Fujisawa Shimin (tiếng Nhật) Địa chỉ 251-8550 Kanagawa-ken, Fujisawa-shi, Fujisawa 2-6-1 Điện thoại 0466-25-3111 Chuyên khoa Nhiều khoa (tham khảo trang web) Ngày nghỉ Thứ Bảy, Chủ Nhật, ngày Lễ Thông tin khác Từ ga Fujisawa-honmachi đi bộ 10 phút. Tỉnh Kanagawa: Bệnh viện thành phố Odawara Ảnh từ trang web của bệnh viện Bệnh viện sử dụng dịch vụ phái cử phiên dịch của MIC Kanagawa (tổ chức NPO). Chi phí là 3.300 yên cho 2 tiếng phiên dịch (bao gồm cả tiền đi lại và thuế tiêu dùng). Các khoa Nhi, khoa Ngoại, khoa Ngoại chỉnh hình, khoa Tiết niệu, khoa Sản Phụ, khoa Mắt có thể khám không cần giấy giới thiệu. [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Trang web của Bệnh viện thành phố Odawara (tiếng Nhật) [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Trang web của Bệnh viện thành phố Odawara (tiếng Anh) Địa chỉ Kanagawa-ken, Odawara-shi, Kuno 46 Điện thoại 0465-34-3175 Chuyên khoa Khoa Nội, khoa Nhi, khoa Ngoại, khoa Ngoại chỉnh hình, khoa Tiết niệu, khoa Sản Phụ, khoa Mắt, khoa Tai Mũi Họng v.v. Ngày nghỉ Thứ Bảy, Chủ Nhật, ngày Lễ Thông tin khác Từ ga Ashigara, ga Isaida Nagaura đi bộ 10 phút. Từ ga Odawara có xe buýt. Tỉnh Chiba: Bệnh viện Sodegaura Satsukidai Ảnh từ trang web của bệnh viện Bệnh viện Sodegaura Satsukidai thực hiện việc đào tạo nhân lực và giao lưu nước ngoài. Vì vậy bệnh viện có một số y tá, nhân viên chăm sóc người già là người Việt Nam sang Nhật theo diện EPA, bạn có thể nhận được sự giúp đỡ từ họ. Bệnh viện này cũng được trang bị đầy đủ trang thiết bị, có thể tới khám mà không cần đặt lịch trước. [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Trang web của Bệnh viện Sodegaura Satsukidai (tiếng Nhật) Địa chỉ Chiba-ken, Sodegaura-shi, Nagaura-ekimae 5-21 Điện thoại 0438-62-1113 Chuyên khoa Khoa Nội, khoa Ngoại-Chỉnh hình, khoa Da liễu, Khoa Nội thần kinh, khoa Mắt, khoa Tai Mũi Họng v.v. Ngày nghỉ Chủ Nhật Thông tin khác Từ ga Nagaura đi bộ 15 phút (Có xe buýt nhỏ đưa đón） Tỉnh Chiba: Bệnh viện Kashiwado Ảnh từ trang web của bệnh viện Khu khám bệnh của Bệnh viện Kashiwado có một số y tá người Việt kỳ cựu đang làm việc nên có thể bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ. Đây là bệnh viện hỗ trợ y tế trong địa phương nên trang thiết bị được trang bị đầy đủ, có thể tới khám mà không cần đặt lịch trước. [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Trang web của bệnh viện Kashiwado (tiếng Nhật） Địa chỉ Chiba-shi, Chuo-ku, Nagazu 2-21-8 Điện thoại 043-227-8366 Chuyên khoa Khoa Nội, khoa Nội tuần hoàn, khoa Nội thần kinh, khoa Nội hô hấp, khoa Nội tiêu hóa, khoa Nội gan, khoa Nội tiết niệu, khoa Ngoại, khoa Ngoại tiêu hóa, khoa Ngoại trực tràng, khoa Ngoại chỉnh hình, khoa Mắt Ngày nghỉ Chủ Nhật, ngày Lễ Thông tin khác Từ ga Honchiba đi bộ 6 phút Tỉnh Saitama: Bệnh viện Đại học Y Jichi Saitama Iryo Center Ảnh từ trang web của bệnh viện Tất cả các khoa đều có dịch vụ phiên dịch qua điện thoại. Đây là bệnh viện đa khoa nên cần đặt lịch hẹn khám và có giấy giới thiệu (do phòng khám cấp). [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Trang web của bệnh viện Đại học Y Jichi Saitama Iryo Center (tiếng Nhật） Địa chỉ Saitama-ken, Saitama-shi, Ohmiya-ku, Amanuma-cho 1-847 Điện thoại 048-647-2111 Chuyên khoa Nhiều khoa (tham khảo trang web) Ngày nghỉ Thứ Bảy, Chủ Nhật, ngày Lễ Thông tin khác Đi xe buýt từ cửa Đông, ga Omiya. Tỉnh Gunma: Bệnh viện Đa khoa Fujioka Ảnh từ trang web của bệnh viện Bệnh viện sử dụng dịch vụ phiên dịch tình nguyện với 17 thứ tiếng. Trường hợp cấp cứu có khoa không hỗ trợ được tiếng nước ngoài. Chi phí đi lại cho tình nguyện viên là 2.000 yên. Nguyên tắc là phải có giấy giới thiệu mới khám, nhưng cũng có thể tới khám trực tiếp mà không cần giấy giới thiệu. [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Trang web của Bệnh viện Đa khoa Fujioka（tiếng Nhật） Địa chỉ Guma-ken, Fujioka-shi, Nakakurisu 813-1 Điện thoại 0274-22-3311 Chuyên khoa Nhiều khoa (tham khảo trang web) Ngày nghỉ Thứ Bảy, Chủ Nhật, ngày Lễ Thông tin khác Từ ga Gunma Fujioka (đường JR), đi taxi độ 5 phút, từ ga Shinmachi (JR) đi taxi 10 phút Tỉnh Ibaraki: Bệnh viện Đại học Tsukuba Ảnh từ trang web của bệnh viện Bệnh viện tiếp nhận nhiều người nước ngoài. Bệnh viện có sử dụng cả dịch vụ phiên dịch của Hiệp hội giao lưu quốc tế của thành phố Tsukuba. Đây là bệnh viện đa khoa nên trên nguyên tắc là phải có giấy giới thiệu (do phòng khám cấp). Trường hợp không có giấy giới thiệu thì sẽ mất 11.000 yên “Phí khám lần đầu” (phí đã bao gồm thuế tiêu dùng) [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Trang web của Bệnh viện Đại học Tsukuba (tiếng Nhật） [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Trang web của Bệnh viện Đại học Tsukuba（tiếng Anh） Địa chỉ Guma-ken, Fujioka-shi, Nakakurisu 813-1 Điện thoại 029-853-7668 Chuyên khoa Nhiều khoa (tham khảo trang web) Ngày nghỉ Thứ Bảy, Chủ Nhật, ngày Lễ Thông tin khác Từ ga Gunma Fujioka (đường JR), đi taxi độ 5 phút, từ ga Shinmachi (JR) đi taxi 10 phút Tỉnh Tochigi: Bệnh viện Nishimoka Accept International Clinic Ảnh từ trang web của bệnh viện Đúng như tên gọi “Bệnh viện quốc tế”, bệnh viện có hỗ trợ nhiều thứ tiếng, trong đó có tiếng Việt. [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Trang web của Bệnh viện Nishimoka Accept International Clinic (tiếng Nhật) [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Trang web của Bệnh viện Nishimoka Accept International Clinic (Tiếng Anh) Địa chỉ Tochigi-ken, Moka-shi, Takase-cho 3-203-1 Điện thoại 0285-80-1000 Chuyên khoa Khoa Nội tổng hợp, Khoa Hô hấp, khoa Dị ứng, khoa Đường tiêu hóa, khoa Nội tuần hoàn, Khoa Nội tâm thần, Điều trị tại nhà v.v. Ngày nghỉ Khám quanh năm Thông tin khác Đến bệnh viện bằng xe ô tô Tỉnh Tochigi: Bệnh viện Nhi Nishimoka Ảnh từ trang web của bệnh viện Đây là bệnh viện nằm sát Bệnh viện Nishimoka Accept International Clinic và hai viện có kết hợp với nhau trong việc khám chữa bệnh. [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Trang web của Bệnh viện Nhi Nishimoka (tiếng Nhật) Địa chỉ Tochigi-ken, Moka-shi, Takase-cho 3-205-1 Điện thoại 0285-81-7900 Chuyên khoa Khoa Nhi, khoa Hen suyễn, phòng khám Dị ứng, Sốt phấn hoa/liệu pháp mẫn cảm bằng kháng nguyên đặt dưới lưỡi, tiểu đêm, khoa Phát triển ở trẻ em v.v. Ngày nghỉ Chủ Nhật, ngày Lễ Thông tin khác Đến bệnh viện bằng xe ô tô.

Chúng tôi rất lấy làm tiếc phải thông báo rằng vừa qua chúng tôi đã phát hiện được một lượng lớn các bài báo của KOKORO đang bị sử dụng trái phép. Chúng tôi đang tìm hiểu thực trạng để có biện pháp xử lý thích hợp sau khi có thêm các thông tin chi tiết. Các bài viết trên trang KOKORO là do (Pháp nhân) Hội Người Việt Nam tại Nhật Bản (VAIJ) và Báo Mainichi hợp tác vận hành. Chúng tôi đã bỏ ra nhiều thời gian và công sức để soạn thảo và đăng tải những bài viết với nội dung đã được kiểm chứng nghiêm ngặt. Việc sao chép trái phép (đánh cắp), là vi phạm luật bản quyền của Nhật Bản và Việt Nam. Chúng tôi cực lực lên án hành vi đánh cắp này. Trang “SAMURAI 24/7” đánh cắp các bài viết và thiết kế của KOKORO Trang web đánh cắp nội dung của chúng tôi có tên là "SAMURAI 24/7". Trang này đã đánh cắp một số lớn bài viết (kể cả ảnh và bài viết) của KOKORO và cả biểu tượng. Tính đến ngày 1 tháng 7 năm 2021, chúng tôi đã xác nhận được khoảng 50 bài của KOKORO bị sử dụng trái phép. Một ví dụ về xâm hại bản quyền của KOKORO, gồm cả icon, nội dung bài viết Trên trang chủ của “SAMURAI 24/7” có đăng logo của một tổ chức phi lợi nhuận (NPO) ở Tokyo và một trường Nhật ngữ ở tỉnh Saitama. Hiện chúng tôi đang điều tra về mối liên quan của các pháp nhân nêu trên với trang web này. Ngoài ra, banner liên kết đến "SAMURAI 24/7" cũng được hiển thị trên trang web chính thức của công ty GVC, một công ty phái cử thực tập sinh tại Hà Nội. Hiện chúng tôi cũng đang điều tra về mối liên quan giữa công ty GVC với trang web nói trên. Trang chủ công ty GVC có banner dẫn đến trang web vi phạm (được đóng khung đỏ) Các bài viết của KOKORO đã được VAIJ và Báo Mainichi đăng tải những thông tin chi tiết và thiết thực dành cho các du học sinh, thực tập sinh kỹ năng Việt Nam đang ở Nhật Bản hoặc có dự định sang Nhật để giúp các bạn làm quen, thích nghi với cuộc sống tại Nhật Bản một cách nhanh chóng cũng như có thể xử lý các vấn đề khi gặp khó khăn. Các bài viết và hình ảnh đều được VAIJ và Báo Mainichi thực hiện một cách nghiêm túc và chuyên sâu. Chúng tôi cực lực phản đối các hành vi xâm phạm bản quyền và đang cùng các cơ quan chức năng vào cuộc để xử lý vấn đề này.

Bài viết do Cơ Quan Xúc Tiến Du Lịch Nhật Bản (JNTO) cùng KOKORO đồng hành thực hiện. Karuizawa（tỉnh Nagano）, khu nghỉ dưỡng nổi tiếng nằm trên cao nguyên, là nơi tập trung nhiều biệt thự của các chính trị gia, doanh nhân cũng như nhiều văn nghệ sĩ. Nhờ có vị trí thuận lợi cho việc đi lại, chỉ cách Tokyo khoảng 1 tiếng đi tàu cao tốc, Karuizawa được nhiều người chọn là điểm đến hàng đầu cho chuyến đi trong ngày hay đi nghỉ cuối tuần. Bài viết này sẽ chia sẻ với các bạn một số hoạt động thú vị cho kỳ nghỉ ở Karuizawa, một trong những khu nghỉ mát mùa hè được yêu thích nhất Nhật Bản. Các nội dung chính của bài viết bao gồm: 1. Karuizawa: Khu nghỉ dưỡng cao cấp 2. Trung tâm mua sắm Karuizawa Prince 3. Đặc sản Karuizawa 4. Dạo quanh con phố Kyu-Karuizawa Ginza cổ kính 5. Khám phá Karuizawa bằng xe đạp 6. Biệt thự nghỉ dưỡng cao cấp ở Karuizwa 7. Khám phá Naka-Karuizawa (Harunire Terrace,…) 8. Tham quan thác Shiraito 9. Lưu trú và các cách đến Karuizawa Karuizawa: Khu nghỉ dưỡng cao cấp Khung cảnh bên ngoài nhà ga Karuizawa Karuizawa là khu nghỉ mát nằm trên cao nguyên thuộc tỉnh Nagano. Có độ cao khoảng 1.000 m so với mực nước biển, Karuizawa mang nhiều nét tương đồng với Đà Lạt của Việt Nam với phong cảnh đẹp, khí hậu mát mẻ, suối nước nóng tự nhiên, nhiều trung tâm mua sắm và các hoạt động ngoài trời đa dạng như đạp xe, đi bộ … . So với nhiều địa điểm du lịch nổi tiếng khác ở Nhật Bản, Karuizawa chưa thực sự được nhiều người Việt Nam biết đến. Tuy nhiên, là một người sinh ra tại Đà Lạt và sống ở Nhật gần 9 năm, tôi chắc chắn Karuizwa là địa điểm không nên bỏ lỡ trong hành trình của bạn ở Nhật Bản. Ở Karuizawa có rất nhiều tòa nhà cổ như khách sạn và nhà thờ được nhiều chính trị gia, doanh nhân và giới văn nghệ sĩ yêu thích, và cũng là nơi nhiều du khách ghé thăm để chụp ảnh, vẽ tranh. Vào mùa đông, Karuizawa thu hút du khách đến trượt tuyết hoặc nghỉ ngơi tại các suối nước nóng. Còn vào mùa hè từ tháng 7 đến tháng 9, nhiều người chọn Karuizawa là địa điểm tránh nóng lý tưởng, nhất là vào mỗi dịp cuối tuần. Bản đồ khu vực ga Karuizawa Link：Bản đồ của Hiệp hội Du lịch Karuizawa Trung tâm mua sắm Karuizawa Prince Shopping Plaza Trung tâm mua sắm Karuizawa Shopping Plaza giữa khung cảnh thiên nhiên tươi đẹp! Trung tâm mua sắm Karuizawa Prince Shopping Plaza nằm ở phía Nam của ga Karuizawa. Trung tâm có khoảng 240 cửa hàng của nhiều thương hiệu nổi tiếng, đồ nội thất, nhu yếu phẩm cùng không gian dành cho các hoạt động ngoài trời. Tất cả nằm giữa khung cảnh thiên nhiên tươi đẹp và rộng lớn, trông giống như một resort nghỉ dưỡng hơn là một trung tâm mua sắm thông thường. Các mặt hàng tại đây đều có giá cả rất hợp lý. Xen kẽ với các cửa hàng là các nhà hàng và quán cà phê, mang đến cho bạn khoảng thời gian tuyệt vời khi mua sắm tại đây. Đặc sản Karuizawa Phô-mai ở cửa hàng Karuizawa chīzu jukusei-sho Karuizawa nổi tiếng với nhiều món đặc sản như mứt truyền thống, các sản phẩm từ sữa, giăm bông, xúc xích và bia thủ công. Ngoài ra, kem tươi vị pho-mát của cửa hàng [Karuizawa chīzu jukusei-sho] (軽井沢チーズ熟成所), nằm ở cách ga Karuizawa khoảng 500 m về phía Bắc cũng được nhiều du khách yêu thích. Karuizawa cũng được biết đến với nhiều món mứt truyền thống. Đặc biệt, bạn đừng quên thử món bánh pudding ăn kèm mứt rất nổi tiếng (có giá khoảng 681 yên bao gồm thuế), từng được giới thiệu trên nhiều chương trình tivi nhé! * Tỉ giá: 100 yên = 21,828 VND (theo tỉ giá ngày 11/9/2020) Bánh pudding mứt nổi tiếng Các loại mứt trái cây được bày bán nhiều nơi ở Karuizawa Dạo quanh con phố Kyu-Karuizawa Ginza cổ kính Phố mua sắm Kyu-Karuizawa Ginza với nhiều cửa hàng đặc sản và quà lưu niệm Chỉ cách ga Karuizawa khoảng 2km về phía Bắc là con phố Kyu-Karuizawa Ginza, mang phong cách kiến trúc tiêu biểu của thị trấn Karuizawa trước đây. Điểm nổi bật của khu phố này là nơi tập trung rất nhiều các quán ăn ngon, các tiệm cà phê và cửa hàng bán đồ lưu niệm mang không khí của những thập niên trước dọc theo con đường có chiều dài khoảng 500 m. Sau một buổi dạo chơi tại đây, đừng quên dừng chân tại một vài quán nhỏ trên con phố này và nếm thử các món đồ ăn nhẹ hấp dẫn, có thể kể đến cửa hàng [Chimoto Karuizawa] với các món ăn làm từ đường đen và quả óc chó, hay món đá bào được làm từ nước suối tự nhiên. Link：Phố mua sắm Kyu-Karuizawa Ginza (Địa điểm) Cửa hàng Chimoto Karuizawa 1 cửa hàng bánh gạo trên phố Kyu-Karuizawa Ginza, nơi bạn có thể mua chỉ…1 cái để ăn thử Cuối con phố Kyu-Karuizawa Ginza là Nhà tưởng niệm Shaw Karuizawa. Đây vốn là nhà nguyện đầu tiên ở Karuizawa do nhà truyền giáo người Canada Alexander Croft Shaw lập vào năm 1895. Nhà tưởng niệm nằm ẩn mình nằm trong không gian yên bình dưới những tán cây xanh mát được nhiều du khách ghé thăm khi đến với Karuizawa. Khám phá Karuizawa bằng xe đạp Không gì thích hợp hơn bằng việc dạo quanh Karuizawa vào một ngày đẹp trời bằng xe đạp. Từ ga Karuizawa, bạn có thể dễ dàng tìm thấy các cửa hàng cho thuê xe đạp với nhiều loại xe thích hợp cho mọi đối tượng du khách (giá thuê trung bình 1.000 yên 1 ngày cho xe đạp thường). Nhân viên cửa hàng sẽ cung cấp bản đồ và nhiệt tình giới thiệu cho bạn các thông tin hữu ích. Một trong những tuyến đường đạp xe phổ biến nhất là đến hồ Kumoba. Hồ nổi tiếng với mặt nước trong xanh phản chiếu bầu trời và cây cối tạo nên khung cảnh yên bình và nên thơ vào mùa hè. Đây cũng là địa điểm ngắm cảnh mùa thu rất được yêu thích với những tán cây chuyển màu rực rỡ khi trời trở lạnh. Link：Hồ Kumoba (Địa điểm) Hồ Kumoba vào mùa hè Có nhiều cửa hàng cho thuê xe đạp ở cửa Bắc của ga Karuizawa Những con đường quanh hồ Kumoba sẽ khiến bạn cảm thấy thật giống với Đà Lạt! Biệt thự nghỉ dưỡng cao cấp ở Karuizawa Ở Karuizawa có rất nhiều biệt thự của những người nổi tiếng trong giới văn nghệ sĩ, chính trị và kinh doanh lâu đời. Đây cũng là nơi nhiều công ty lớn xây dựng các khu nghỉ dưỡng dành cho nhân viên. Khi đạp xe trên những con đường ven hồ Kumoba, bạn có thể dễ dàng bắt gặp nhiều ngôi biệt thự sang trọng, chỉ ngắm nhìn thôi cũng cảm thấy thật thích thú! Khám phá Naka-Karuizawa (Harunire Terrace) Khung cảnh Harunire Terrace Nếu bạn có thể ở lại 1 đêm tại Karuizawa, vào ngày thứ hai của chuyến đi, hãy đến thăm Naka-Karuizawa, cùng nằm trên tuyến đường sắt Shinano với ga Karuizawa. Xung quanh ga Naka-Karuizawa là khu nghỉ dưỡng Hoshino Resort, nơi có khung cảnh tuyệt đẹp vào mùa hè và cảnh sắc ngoạn mục vào mùa thu với những tán lá rực rỡ đủ sắc màu. Tại đây, đừng quên ghé thăm Harunire Terrace. Dựa trên ý tưởng là 1 ngôi làng nhỏ, Harunire Terrace gồm 16 cửa hàng và nhà hàng kết nối với nhau được xây dựng bằng gỗ từ 100 cây Đu (Harunire). Ngoài ra, bạn cũng có thể ngâm mình thư giãn tại suối nước nóng "Hoshino Onsen Tonbo no Yu" nằm ngay phía Bắc của khách sạn Hoshino nổi tiếng, với giá vé chỉ 1.350 yên (đã bao gồm thuế). Xa hơn một chút về phía Bắc là nhà hàng Sonmin-Shokudo (村民食堂) với nhiều thực đơn đa dạng có giá từ 1.400 đến 2.000 yên cho bạn lựa chọn. Cách Harunire Terrace không xa là nhà thờ Karuizawa Kogen với những ô cửa kính làm từ thủy tinh màu tuyệt đẹp, thường được chọn làm nơi diễn ra các buổi hòa nhạc cũng như địa điểm yêu thích để tổ chức lễ cưới. Hàng năm, từ ngày 1 đến 31/8, tại đây sẽ diễn ra sự kiện “Đêm nến mùa hè”, khi hàng trăm ngọn nến sẽ thắp sáng các lồng đèn trong khu vườn trước nhà thờ (Năm nay sự kiện này không được tổ chức do ảnh hưởng của đại dịch vi-rút corona). Nhà thờ Karuizawa Kogen Khung cảnh “Đêm nến mùa hè" được tổ chức hàng năm (ảnh từ Instagram chính thức của nhà thờ) Bản đồ xung quanh khu vực ga Naka-Karuizawa Link：Bản đồ của Hiệp hội Du lịch Karuizawa Tham quan thác Shiraito Thác Shiraito Cách Karuizawa khoảng 25 phút di chuyển bằng ô tô về phía Bắc là thác Shiraito, trong tiếng Nhật có nghĩa là “Sợi chỉ trắng”. Sở dĩ có tên gọi như vậy là do những dòng nước nhỏ chảy ra từ vách đá tạo nên ngọn thác này trông giống như những sợi chỉ nhỏ màu trắng. Thác nước tuyệt đẹp nổi bật giữa khung cảnh rừng núi xanh tươi từ lâu là điểm đến được nhiều người yêu thích. Bạn có thể đến thác Shiraito bằng cách đón xe buýt từ cửa Bắc ga Karuizawa và xuống xe ở điểm dừng “Shiraito no Taki”, mỗi giờ sẽ có 1 chuyến với giá vé 720 yên/1 chiều. Link：Thác Shiraito (Địa điểm) Những thác nước nhỏ xinh xắn nằm rải rác xung quanh thác Shiraito Món cá Iwana nướng (có giá 700 yên bao gồm thuế) tại 1 cửa hàng trước trạm dừng xe buýt. Tuy nhiên, thường sẽ mất khoảng 15 phút để chờ mua cá, nên lưu ý để đừng bị trễ xe nhé! Ngoài ra, trên đường từ ga Karuizawa đến thác Shiraito, nếu có thời gian, bạn có thể ghé thăm Khách sạn Mikasa cũ (xuống xe ở trạm dừng xe buýt "Mikasa"). Khách sạn mang kiến trúc Tây Âu được xây dựng vào năm 1905, được nhiều chính khách, doanh nhân và văn nghệ sĩ yêu thích. Ngày nay, nơi này là di tích văn hóa quốc gia và mở cửa rộng rãi cho du khách tham quan (có thu phí). Link：Khách sạn Mikasa cũ (Địa điểm) Lưu trú và các cách đi Karuizawa từ Tokyo ◇Lưu trú Có nhiều loại hình khách sạn và nhà nghỉ cho bạn lựa chọn trong thời gian lưu lại Karuizawa, trong đó nhiều khách sạn có giá chỉ dưới 10.000 yên / 1 đêm cho 1 người. Chuyến đi lần này, tôi ở tại 1 khách sạn cách ga Naka-Karuizawa chỉ khoảng 5 phút đi bộ, tuy nhỏ nhưng mới và sạch sẽ, nhân viên rất nhiệt tình và chu đáo. Ngoài ra, tại đây cũng có nhiều khách sạn nghỉ dưỡng cao cấp mà bạn có thể chọn lựa để tận hưởng dịch vụ và trải nghiệm độc đáo. Khách sạn Kutsukake Naka-Karuizawa mà tôi ở lại trong chuyến đi lần này JR Tokyo Wide Pass, chiếc vé đặc biệt chỉ dành cho người nước ngoài! ◇Cách đi Karuizawa từ Tokyo Từ Tokyo, bạn có thể đến Karuizawa bằng nhiều loại phương tiện, với thời gian di chuyển từ 1 đến 3 tiếng, trong đó phổ biến nhất là xe buýt cao tốc và tàu Shinkansen. 【Xe buýt cao tốc】 Xuất phát từ các ga ở trung tâm Tokyo (ga Tokyo, Shinjuku và Ikebukuro), có giá khoảng 2.500 yên (1 chiều), thời gian di chuyển là hơn 3 tiếng. 【Tàu Shinkansen】Từ ga Tokyo hoặc Ueno có thể đến Karuizawa bằng tàu Shinkansen JR Hokuriku. Thời gian di chuyển chỉ hơn 1 tiếng và giá vé 1 chiều là 6.020 yên. Đặc biệt, người nước ngoài đang sinh sống tại Nhật Bản hoặc đi du lịch có thể sử dụng vé Tokyo Wide Pass, cho phép bạn di chuyển trên tất cả các loại tàu của JR (bao gồm Shinkansen) trong khu vực Kanto và một số địa điểm khác trong 3 ngày liên tiếp (giá vé 10.180 yên) (đừng quên đem theo hộ chiếu khi đi mua vé nhé!). ＊Bài viết này được sự hỗ trợ của Cơ Quan Xúc Tiến Du Lịch Nhật Bản (JNTO) Link：Trang cập nhật chi tiết thông tin du lịch Nhật Bản của JNTO https://www.camnhannhatban.vn/ Reporter: Nguyễn Duy Khánh Sinh tại Đà Lạt, sang Nhật được 9 năm. Hiện đang sinh sống tại tỉnh Chiba, công tác tại Đại học Tokyo và là cộng tác viên Ban tiếng Việt thuộc NHK World Japan. Tài khoản Instagram kj_z8 với hơn 15.000 người theo dõi. Bài viết do Cơ Quan Xúc Tiến Du Lịch Nhật Bản (JNTO) cùng KOKORO đồng hành thực hiện. Karuizawa（tỉnh Nagano）, khu nghỉ dưỡng nổi tiếng nằm trên cao nguyên, là nơi tập trung nhiều biệt thự của các chính trị gia, doanh nhân cũng như nhiều văn nghệ sĩ. Nhờ có vị trí thuận lợi cho việc đi lại, chỉ cách Tokyo khoảng 1 tiếng đi tàu cao tốc, Karuizawa được nhiều người chọn là điểm đến hàng đầu cho chuyến đi trong ngày hay đi nghỉ cuối tuần. Bài viết này sẽ chia sẻ với các bạn một số hoạt động thú vị cho kỳ nghỉ ở Karuizawa, một trong những khu nghỉ mát mùa hè được yêu thích nhất Nhật Bản. Các nội dung chính của bài viết bao gồm: 1. Karuizawa: Khu nghỉ dưỡng cao cấp 2. Trung tâm mua sắm Karuizawa Prince 3. Đặc sản Karuizawa 4. Dạo quanh con phố Kyu-Karuizawa Ginza cổ kính 5. Khám phá Karuizawa bằng xe đạp 6. Biệt thự nghỉ dưỡng cao cấp ở Karuizwa 7. Khám phá Naka-Karuizawa (Harunire Terrace,…) 8. Tham quan thác Shiraito 9. Lưu trú và các cách đến Karuizawa Karuizawa: Khu nghỉ dưỡng cao cấp

     Bác sĩ Phạm Nguyên Quý là một trong số ít bác sĩ người Việt được đào tạo tại Đại học Y – Nha khoa Tokyo, Nhật Bản và hiện đang làm việc tại một bệnh viện đa khoa ở cố đô Kyoto. Trong quá trình làm việc, bác sĩ Quý có dịp tiếp xúc với nhiều bệnh nhân người Việt Nam lẫn người nước ngoài gặp khó khăn trong quá trình khám chữa bệnh nên đã viết bài sau đây, với hy vọng giúp ích đôi chút trong việc cải thiện tình hình. Cách tìm kiếm cơ sở y tế Số người Việt Nam đang làm việc, học tập ở Nhật Bản ngày càng tăng. Theo số liệu của Bộ Tư pháp Nhật Bản, tính tới tháng 12/2019, số người Việt Nam tại Nhật Bản là 411.968 người, tăng 24,5% so với con số 81.133 người trong năm trước đó. Tuy nhiên, một bộ phận lớn người Việt không đủ khả năng giao tiếp bằng tiếng Nhật phổ thông và gặp nhiều khó khăn trong việc giao tiếp khi đi khám bệnh.      Đây là vấn đề phổ biến của người nước ngoài ở Nhật dù nhiều người có bảo hiểm y tế và trên nguyên tắc có thể đi bất cứ bệnh viện/phòng khám nào nhưng không đi khám được vì rào cản ngôn ngữ. Tôi đã gặp nhiều trường hợp có triệu chứng nhưng không biết đi khám khoa nào, khám ở bệnh viện nào cho hợp lý. Một số bạn tự tìm ra chỗ khám bệnh gần nhà nhưng gặp vấn đề về giao tiếp nên không hiểu bác sĩ nói gì và hậu quả là lại phải tự đi khám thêm 5-7 bệnh viện khác mà vẫn không ra bệnh, hoặc không an tâm với tư vấn hoặc điều trị. Có những bạn cần làm Giấy chứng nhận sức khỏe để bổ sung vào hồ sơ xin việc cũng không có ai hướng dẫn kỹ lưỡng... Một số bạn tự tìm kiếm tới các cơ sở tầm soát…ung thư, tốn vài vạn yên với đủ xét nghiệm nhưng rốt cuộc cũng không được cấp giấy tờ như yêu cầu. Đáng buồn hơn, một số trường hợp có triệu chứng báo động của một cơn suyễn hay tắc ruột… nhưng vì không đi khám sớm dẫn đến hậu quả đáng tiếc.      Lời khuyên của tôi là đừng tự phán đoán và “chịu trận” một mình mà hãy báo cho bạn bè, cho người quản lý công ty để tìm hướng giải quyết. Với các bạn thực tập sinh thì có công ty tiếp nhận, hay cơ quan phái cử chịu trách nhiệm hỗ trợ dẫn đi khám và tìm phiên dịch khi đau ốm. Sinh viên du học thì khi không có bạn rành tiếng Nhật, nên hỏi ý giáo viên/mentor phụ trách hoặc cơ quan quản lý sinh viên hỗ trợ. Với kết nối mạng ngày nay, các bạn có thể vào các nhóm hỗ trợ người Việt uy tín trong cộng đồng để tìm lời khuyên sáng suốt. Mua thuốc được kê đơn như thế nào Tuy nhiên, khó khăn không chỉ là ở chuyện tìm nơi đi khám. Nhiều bạn gặp bác sĩ rồi, chẩn đoán đúng bệnh rồi, được cấp toa thuốc rồi vẫn không khỏi vì…không biết đi lấy thuốc ở đâu, hoặc uống thuốc như thế nào. Đối với người không rành tiếng Nhật, đó là những góc khuất cần cải thiện. Những bệnh viện cấp thuốc ngay trong viện thì tiện lợi hơn nhưng khi bác sĩ “vô tư” cho đơn thuốc ra ngoài mua thì bệnh nhân có thể gặp khó khăn trong giao tiếp ở nhà thuốc địa phương.      Nhiều người Việt thậm chí còn không biết đơn thuốc bác sĩ ở Nhật chỉ có hiệu lực vài ngày (quá thời hạn sẽ không mua được thuốc nữa) nên lúc đi lấy thuốc mới phát hiện đã hết hạn! Lời khuyên của tôi cho tình huống này là hãy hỏi lại quầy lễ tân hoặc hỏi y tá xem quầy thuốc gần bệnh viện là ở đâu (gặp người nhiệt tình sẽ dắt tới tận nơi!) và cố gắng lấy thuốc ngay trong ngày. Những cơ sở y tế có hỗ trợ tiếng Việt (khu vực Kansai)      Liên quan đến vấn đề hỗ trợ ngôn ngữ cho người nước ngoài, Chính phủ Nhật đang rất cố gắng để cải thiện môi trường khám chữa bệnh cho người nước ngoài. Tại các bệnh viện trực thuộc trường Đại học, hay bệnh viện chuyên nghành (giống bệnh viện “tuyến cuối” ở Việt Nam) thì hầu hết đều có sử dụng dịch vụ dịch qua điện thoại cho bệnh nhân hoặc có phiên dịch tới trực tiếp hỗ trợ quá trình thăm khám và giải thích của bác sĩ. Tuy nhiên, cũng phải nói rằng dịch thuật y tế Nhật- Việt đang còn ở thời kỳ “sơ khai” vì số người rành rõi tiếng Nhật y khoa còn rất ít. Nhiều tình huống phiên dịch chưa đúng chuyên môn và chất lượng dịch vẫn chưa ổn định. Sau đây, tôi xin giới thiệu một số bệnh viện có hỗ trợ thông dịch bằng tiếng Việt tại Kansai để độc giả tham khảo. ◇ Tại Tỉnh Osaka 1Rinku General Medical Centerりんくう総合医療センター 【Địa chỉ】Rinku Ourai Kita 2-23, Izumisano-shi, Osaka-fu 598-8577 【Điện thoại】072-469-3111 【Chuyên khoa】Tất cả các chuyên khoa 【Ngày làm việc】Thứ 2 đến thứ 6, từ từ 8:00 đến 11:00 (Sản phụ khoa tới 11:30) 2Osaka University Hospital大阪大学付属病院病 【Địa chỉ】2-15 Yamadaoka, Suita, Osaka-shi 565-0871 【Điện thoại】06-6879-5111 【Chuyên khoa】Tất cả các chuyên khoa 【Ngày làm việc】Thứ 2 đến thứ 6, từ 8:30 đến 11:00 3Kitano Hospital北野病院 【Địa chỉ】2-4-20 Ohgimachi, Kita-ku, Osaka-shi, 530-8480 【Điện thoại】06-6361-0588 【Chuyên khoa】Tất cả các chuyên khoa 【Ngày làm việc】Thứ 2 đến thứ 6 và thứ 7 tuần thứ 1 và 3, từ 8:45 đến 11:30 4Osaka City General Hospital大阪市立総合医療 【Địa chỉ】2-13-22 Miyakojima-hondori Miyakojima-ku Osaka-shi 534-0021 【Điện thoại】06-6929-3643/06-6929-1221 【Chuyên khoa】Tất cả các chuyên khoa 【Ngày làm việc】Thứ 2 đến thứ 6, từ 8:45 đến 11:00 ◇ Tại tỉnh Hyogo 1Kobe University Hospital 神戸大学医学部附属病院 【Địa chỉ】7-5-2 Kusunoki-cho, Chuo-ku, Kobe-shi 650-0017 【Điện thoại】078-382-5111 【Chuyên khoa】Tất cả các chuyên khoa 【Ngày làm việc】Thứ 2 đến thứ 6, từ 8:30 đến 11:00 2Kobe City Medical Center Central Hospital神戸市立医療センター中央市民病院 【Địa chỉ】2-chome, Minami-cho, Minatojima, Chuo-ku, Kobe-shi 650-0047 【Điện thoại】078-302-4321 【Chuyên khoa】Tất cả các chuyên khoa 【Ngày làm việc】Thứ 2 đến thứ 6, từ 8:30 đến 11:00 3Kobe Ohyama Hospital 神戸大山病院 【Địa chỉ】10-1-12 Mizukidori, Hyogo-ku, Kobe-shi, Hyogo-ken 652-0802 【Điện thoại】078-578-0321 【Chuyên khoa】Nội khoa, Ngoại khoa, Khoa chấn thương chỉnh hình 【Ngày làm việc】Thứ 2 đến thứ 6, từ 9:00 đến 12:00 và từ 17:00 đến 19:00. Thứ 7, từ 9:00 đến 12:00 ◇ Ở Kyoto 1Kyoto Miniren Central Hospital京都民医連中央病院 【Địa chỉ】Uzumasa Motomachi, Ukyou-ku, Kyoto-shi, 616-8147 【Điện thoại】075-861-2220 【Chuyên khoa】Tất cả các chuyên khoa 【Ngày làm việc】Thứ 2 đến thứ 6, từ 8:30 đến 11:30 (Một số khoa còn mở từ 16:30 đến 19:00) 2Kyoto University Hospital京都大学附属病院 【Địa chỉ】54 Kawaharacho, Shogoin, Sakyo-ku Kyoto-shi, 606-8507 【Điện thoại】075-751-3111 【Chuyên khoa】Tất cả các chuyên khoa 【Ngày làm việc】Thứ 2 đến thứ 6, từ 8:15 đến 11:00 3Kyoto City Hospital京都市立病院 【Địa chỉ】1-2 Mibuhigashitakadacho, Nakagyo-ku, Kyoto-shi, 604-8845 【Điện thoại】075-311-5311 【Chuyên khoa】Tất cả các chuyên khoa 【Ngày làm việc】Thứ 2 đến thứ 6, từ 8:30 đến 11:00