1. Phương pháp dưỡng da cơ bản

Nguyên nhân nào khiến da của bạn gặp vấn đề? Ví dụ, nguyên nhân bị mụn là do trên da có nhiều bụi bẩn. Da sẽ trở nên nhăn nheo và sạm đi nếu thiếu nước (bị khô) v.v. Nhắc đến “Skin care – dưỡng da”, nhiều bạn sẽ nghĩ đây là việc của nữ giới, nhưng thực tế là nam giới cũng cần làm việc này. Nếu bạn chăm chỉ dưỡng da từ khi còn trẻ thì da sẽ có sức sống và giữ mãi được độ tươi trẻ đấy!

Sau đây, mình xin giới thiệu các bước dưỡng da cơ bản.

Bước ①: Làm sạch da

Nếu bạn không trang điểm thì bạn có thể rửa sạch mặt và đánh bay bụi bẩn với sữa rửa mặt. Nhưng nếu bạn có trang điểm thì bạn hãy sử dụng cả kem tẩy trang nữa nhé.

Bước ②: Cấp ẩm cho da

Sau khi rửa mặt xong, bạn hãy dùng nước hoa hồng để cấp ẩm cho da nhé !

Nhiều bạn nghĩ rằng chỉ cần làm ướt mặt khi rửa mặt là da được cấp ẩm nhưng thực tế, da bị ướt do nước lại rất dễ bị khô. Sau khi rửa mặt, hãy sử dụng nước hoa hồng ngay nhé. Nếu da được cung cấp đủ nước, các bước dưỡng da sẽ có hiệu quả hơn đấy.

Bước ③: Cải thiện các vấn đề của da

Các bạn hãy sử dụng các sản phẩm phù hợp với mục đích của mình như trị mụn, ngừa mụn, làm trắng da, giảm nám da, nếp nhăn trên da v.v.

Bước ④: Khoá ẩm cho da

Nếu chỉ dùng nước hoa hồng thì da sẽ không giữ được ẩm mà sẽ bị bốc hơi hết. Sau khi dưỡng da, nếu bạn dùng thêm kem dưỡng hoặc dầu dưỡng thì việc dưỡng da từ trước tới giờ sẽ không bị uổng công, da cũng sẽ được giữ ẩm. Bạn đừng quên bước này nhé.

Bước ⑤: Plus α

Để nâng cao hiệu quả dưỡng da, bạn nên làm thêm một bước “Plus α” như mát xa hay đắp mặt nạ nhé. Bước này không phải là bước bắt buộc phải có, nhưng nếu bạn thực hiện thì việc dưỡng da sẽ có hiệu quả hơn, thỉnh thoảng mình làm thì sao nhỉ?

Mình đã giới thiệu các bước dưỡng da rồi, vậy thì để thực hiện các bước này, chúng mình nên sử dụng các sản phẩm nào nhỉ? Mình sẽ giới thiệu ở dưới nhé.

2. Hộp tạo bọt rửa mặt “ほいっぷるん”

Dù bạn dùng mỹ phẩm cao cấp và đắt tiền để dưỡng da, nếu ngay từ bước đầu mà da mặt không sạch thì cũng không có hiệu quả gì. Đầu tiên, hãy rửa mặt thật sạch.

Nếu bạn ra ngoài cả ngày, da mặt bạn sẽ bị bẩn. Những bụi bẩn này sẽ dễ gây ra mụn. Các bạn du học sinh, thực tập sinh phải học tập, làm việc cả ngày nên chắc là mệt lắm, nhưng các bạn hãy cố gắng duy trì thói quen rửa mặt mỗi ngày nhé.

Tuy nhiên, nếu chỉ rửa bằng nước thì không thể rửa trôi được hết bụi bẩn, chúng mình hãy dùng sữa rửa mặt nhé. Việc chọn sữa rửa mặt phù hợp với da cũng rất quan trọng. Khi chọn sữa rửa mặt, các bạn hãy chú ý đến độ pH. Độ pH phù hợp với da nằm trong khoảng 4.5~6.0 vì vậy các bạn hãy lựa chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH nằm trong khoảng trên nhé!

Ngoài ra, việc tạo bọt cho sữa rửa mặt cũng rất quan trọng. Bạn có thể tạo bọt bằng tay, nhưng khó mà tạo bọt bông được. Vì thế nên mình muốn giới thiệu sản phẩm này – hộp tạo bọt rửa mặt “ほいっぷるん” của Daiso (giá đã bao gồm thuế 110 yên).

Cách dùng “ほいっぷるん”

❶ Cho sữa rửa mặt vào phần có nhiều lỗ.

❷ Cho một chút nước vào hộp, sau đó đậy nắp, kéo que trụ lên xuống nhiều lần.

❸ Sau khi kéo khoảng 10 lần, bọt sẽ bông lên.

Tại sao làm bông sữa rửa mặt thì tốt hơn? Lý do là khi rửa mặt sẽ hạn chế việc tay tiếp xúc vào da, tránh không làm tổn thương da đấy. Nếu bạn dùng sữa rửa mặt có bọt bông, giữa tay và da sẽ có lớp bọt, tay không tiếp xúc trực tiếp vào da, bọt có thể làm sạch bụi bẩn nhé.

3. “Nước hoa hồng Ý dĩ” – giúp da luôn ẩm, mềm mại!

Sau khi rửa mặt xong, bạn phải dùng nước hoa hồng ngay tức khắc để cấp ẩm cho da.

Mọi người đều nói rằng da của phụ nữ Nhật rất đẹp. Vì sao vậy nhỉ? Bí quyết của họ là luôn dưỡng ẩm cho da đấy.

Nước hoa hồng Ý dĩ (giá đã bao gồm thuế 110 yên) là sản phẩm “Made in Vietnam”! Các bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng nhé. (Tuy nhiên, dù là bất kỳ sản phẩm nào cũng có thể gây ra kích ứng da nên trước khi dùng lên da mặt, bạn nên dùng thử một chút lên da tay đã nhé).

Nước hoa hồng Ý dĩ được chiết xuất từ hạt Ý dĩ. Trong “Ý dĩ” có rất nhiều vitamin B, protein và acid amino nên có tác dụng giữ ẩm da. Hơn nữa, nước hoa hồng này được làm từ nguyên liệu tự nhiên nên rất thân thiện với da. Nếu bạn sử dụng một thời gian dài, bạn sẽ thấy da mình mềm mại hơn đấy.

4. “Mặt nạ giấy nén 圧縮フェイスマスク”

Có một cách để giữ ẩm cho da, đó là sử dụng “mặt nạ”.

Gói “mặt nạ giấy nén 圧縮フェイスマスク” này mình tìm thấy ở Daiso (giá đã bao gồm thuế 110 yên), khi kết hợp cùng với nước hoa hồng thì nó sẽ trở thành mặt nạ. 1 gói này có những 35 chiếc mặt nạ.

Đã có lúc mình thấy da mình cực kì khô nên mình đã nghĩ tới việc sử dụng mặt nạ để dưỡng da và đã mua sản phẩm này. Mình đã lo lắng không không các loại mặt nạ thông thường có hợp với da mình không, nhưng khi được dùng nước hoa hồng mình vẫn thường dùng để làm mặt nạ thì mình rất yên tâm với sản phẩm này.

Tuy nhiên, khi mình dùng hàng ngày thì da mình đã gặp 1 vài vấn đề. Thông qua kinh nghiệm cá nhân, mình xin chia sẻ với các bạn ưu điểm và nhược điểm của sản phẩm này.

Ưu điểm

✔︎　Hạn chế làm tổn thương da vì được sử dụng nước hoa hồng phù hợp với da
✔︎　Giá thành rất rẻ (dù dùng hàng ngày cũng không tốn kém)
✔︎　Nhỏ gọn, dễ mang theo
✔︎　Có thể che phủ toàn bộ khuôn mặt

Nhược điểm

✔︎　Nếu không cho nhiều nước hoa hồng thì mặt nạ không hút đủ nước (hơi tốn nước hoa hồng)
✔︎　Bề mặt của mặt nạ dễ bị khô (đặc biệt là khi ở phòng điều hòa)

5. “Mặt nạ giữ ẩm 潤（うるおい）マスク ３D”

Vừa đắp mặt, vừa xem tivi hay đọc tiểu thuyết thì thật là sung sướng. Tuy nhiên, nếu cười thì mặt nạ sẽ bị xê dịch và phải chỉnh sửa lại, hơi phiền phải không… Và vào 1 ngày, mình đã tìm thấy được 1 sản phẩm có thể giải quyết vấn đề này ở cửa hàng 100 yên., đó là “ Mặt nạ giữ âm 潤（うるおい）マスク ３D” (giá đã bao gồm thuế 110 yên).

Ưu điểm

✔︎　Sản phẩm làm bằng silicon nên nước hoa hồng khó bay hơi
✔︎　Vì có phần đeo vào tai nên dù mặt có chuyển động thì mặt nạ cũng không khó bị xê dịch
✔︎　Mặt nạ dạng lập thể nên độ bám dính cao
✔︎　Sau khi rửa sạch có thể dùng lại
✔︎　Vì là từ nguyên liệu mềm mại nên không làm đau tai

Nhược điểm

✔︎　Dễ bám bụi
✔︎　Trước mỗi lần sử dụng đều phải rửa. Có chỗ khó khô.
✔︎　Lần đầu tiên dùng sẽ có cảm giác hơi bị khó chịu một chút.

6. Cách kết hợp 3 sản phẩm

Bây giờ chúng mình cùng nhau kết hợp bộ 3 sản phẩm trên nhé. Đầu tiên là tạo mặt nạ dưỡng ẩm với “Nước hoa hồng Ý dĩ” và “Mặt nạ giấy nén 圧縮フェイスマスク” sau đó là sử dụng “Mặt nạ 潤（うるおい）マスク ３D” để giữ ẩm.

❶ Đầu tiên là cho mặt nạ giấy nén vào nắp của lọ nước hoa hồng Ý dĩ.

❷ Sau đó đổ nước hoa hồng nhiều dần vào nắp.

❸ Mặt nạ giấy bắt đầu nở giãn ra, gỡ mặt nạ ra rồi trải đều lên mặt.

❹ Sau khi đắp mặt nạ giấy lên rồi, đắp tiếp lên trên đó mặt nạ giữ ẩm 潤（うるおい）マスク ３D và giữ nguyên trong vòng 5 – 10 phút.

➎ Sau đó bỏ mặt nạ ra, không cần rửa lại mới nước, lấy tay vỗ nhẹ trên da để nước hoa hồng được thẩm thấu.

❻ Tiếp đó là sử dụng các sản phẩm dưỡng da đặc trị riêng.

Điểm quan trọng trong việc sử dụng mặt nạ cho đến khi làn da có cảm giác mềm mịn đó là “việc duy trì. Nếu mỗi ngày đều có thể sử dụng mặt nạ giấy thì sẽ là tốt nhất nhưng nếu không thể thì ít nhất hãy cố gắng sử dụng từ 2-3 lần 1 tuần nhé!

7. Massage nâng cơ mặt từ khi còn trẻ với “かっさプレート”

Về cơ bản chu trình chăm sóc da sẽ kết thúc bằng việc sử dụng kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, nếu kết hợp thêm việc massage sẽ phát huy tối đa tác dụng của sản phẩm dưỡng da, và chống việc chảy xệ cho da. Sản phẩm hỗ trợ cho việc massage lần này mình giới thiệu có tên là “かっさプレート” (giá đã bao gồm thuế 110 yên).

Sản phẩm có hình dáng giống cánh chim, mỗi 1 bộ phận sẽ có cách sử dụng khác nhau. Đầu tiên, áp đường cong chữ A lên đỉnh cằm, di chuyển từ đỉnh cằm di chuyển nhẹ xuống gần tai, từ đó đẩy các chất cặn, độc hại ra phía gáy. Tiếp theo, đặt đường cong A từ phía gò má và kéo nhẹ từ trong ra đến ngoài phía mang tai, từ đó đẩy các chất cặn, độc hại từ vùng lân cận đến gáy một lần nữa. Làm theo cách làm như vậy sẽ loại bỏ các chất cặn, độc hại từ đó có thể loại bỏ tình trạng sưng tấy của khuôn mặt.

Sau đó sử dụng đường cong B. Nâng và hạ từ phía dưới cằm của bạn. Cuối cùng, đặt đường cong C phía dưới mắt, nâng lên đến thái dương và hạ xuống. Ngoài ra, đặt vào vị trí chính giữa trán, ấn nhẹ rồi di chuyển đến ngoài thái dương. Làm khoảng 3 lần là vừa đủ.

Nếu không bôi bất cứ thứ gì lên mặt mà sử dụng sản phẩm này có thể làm tổn thương da và thậm chí có thể gây ra nếp nhăn, chảy xệ. Vì vậy, các bạn hãy nhớ thoa kem hoặc dầu dưỡng ẩm lên mặt trước khi sử dụng nhé! Ngoài ra, sử dụng かっさ sẽ tạo ra nhiều áp lực hơn so với massage bằng tay. Vì vậy, thay vì dùng hàng ngày, chỉ cần thực hiện 2-3 lần một tuần là đủ.

Lần này, mình đã giới thiệu về phương pháp chăm sóc da cơ bản và cách sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc da có thể mua được ở các cửa hàng 100 yên. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng những sản phẩm đắt tiền hơn nếu bạn muốn, nhưng mình nghĩ rằng ngay cả những sản phẩm 100 yên chắc chắn sẽ có hiệu quả nếu bạn “duy trì” sử dụng. Điều quan trọng đó là “sự duy trì”.