Ở Nhật Bản, khi đánh rơi đồ vật quan trọng trên đường đi hoặc bỏ quên đồ trên xe điện, có trường hợp có thể tìm lại được. Nhiều người Việt Nam sinh sống ở Nhật đã từng có nhiều kinh nghiệm cảm động về việc này. Chúng tôi xin giới thiệu vài trường hợp cụ thể của các senpai sống lâu năm ở Nhật. Tuy vậy chúng tôi vẫn luôn lưu ý rằng không nên tin tưởng thái quá vào việc đồ bị mất vẫn có thể tìm lại. Cũng có những trường hợp do ở Nhật quá lâu dẫn đến chủ quan nên đã gặp điều không may. Hôm nay chúng tôi cũng xin giới thiệu cả những trường hợp kém may mắn đó. Đánh rơi điện thoại và đã tìm lại được! ◎ Người bỏ quên điện thoại: Nhân viên công ty ở tỉnh Osaka (nữ, độ tuổi 20) Năm 2016, tôi tới Nhật trong vòng 2 tuần với tư cách là du học sinh trao đổi ngắn hạn. Một hôm tôi cùng các bạn người Nhật cùng học ở Đại học Kyoto nơi tôi sang trao đổi, đi xem bắn pháo hoa. Trên xe điện của đường sắt Hankyu từ Kyoto đi Osaka, chúng tôi xuống giữa chừng để đi thăm một ngôi đền. Vì các bạn đã xuống tàu nên tôi cũng vội vàng xuống tàu và để quên điện thoại di động trên ghế ngồi. Trung tâm lưu giữ đồ bỏ quên, ga Hankyu Umeda, đường sắt Hankyu. Giáo sư của tôi đã tới đây nhận lại đồ bỏ quên giúp tôi. Chiếc điện thoại này bố tôi cho tôi mượn để dùng thay cho máy ảnh. Khi nhận ra mình bỏ quên điện thoại, tôi sợ lắm nhưng giáo sư đi cùng đã giúp. Giáo sư đã gọi điện cho công ty đường sắt hỏi hộ và hôm sau, công ty đường sắt gọi điện cho giáo sư của tôi, báo đã tìm thấy điện thoại. Sau đó giáo sư từ Kyoto đi Osaka để nhận lại điện thoại giúp tôi. Nhận lại được điện thoại tôi rất cảm động. Tôi nghĩ “Người Nhật thật hay. Họ biết nghĩ tới tình cảm của người khác khi nhặt được đồ bị đánh rơi như vậy”. Tìm lại được tiền mặt bị đánh rơi! Tôi đã đánh rơi tiền ở ga này… Năm 2021 tôi lại gặp phải trường hợp khác. Lần này là tôi đánh rơi tiền. Hôm đó tôi cùng với anh phụ trách ban biên tập (người Nhật) của KOKORO đi thành phố Nara lấy tin để viết bài. Khi đến ga Nihonbashi của đường Kintetsu (ở thành phố Osaka), tôi lấy máy tính bảng từ túi ra và tờ tiền 5.000 yên để trong túi bị rơi ra theo. Nguyên do là vì tôi bỏ quên ví ở nhà nên anh phụ trách biên tập cho tôi vay 5.000 yên và tôi cứ thể bỏ vào túi xách. Khi đã lên tàu đi Nara rồi, tôi mới nhận ra là bị mất tiền. Vì tôi nhớ chỉ mở túi ra 1 lần khi ở nhà ga Nihonbashi nên chắc chắn chỉ có rơi tiền ở ga đó mà thôi. Tờ 5.000 yên tìm lại được (ở ga đường sắt Kintetsu năm 2021) Sau khi làm việc ở Nara xong, tối muộn chúng tôi mới về lại Osaka và anh phụ trách biên tập hỏi nhân viên nhà ga xem có ai nhặt được tờ 5.000 yên bị đánh rơi không. Nhân viên nhà ga cho biết “Vào lúc đó, có người đã nhặt được tờ 5.000 yên và trao lại cho nhà ga”. Thế là tôi đã nhận lại được tờ 5.000 bị đánh rơi, và cũng như việc bỏ quên điện thoại mấy năm trước, lần này tôi cũng rất ngạc nhiên và cảm động. Nhận lại được thực phẩm để quên trên tàu! ◎ Người để quên: Người làm nghề tự do sống ở Saitama (nữ, độ tuổi 50) Mỗi khi đi làm về, tôi thường tranh thủ đi mua sắm nên thường xuyên có nhiều đồ mang theo người khi đi tàu. Vì tàu đông nên tôi hay để đồ dùng trên kệ để đồ đạc trên tàu rồi hoặc là ngủ quên hoặc là lướt web hoặc mạng xã hội nên nhiều khi tàu đến ga gần nhà là vội vàng xuống quên cả túi để trên kệ. Mùa hè năm ngoái, khi đi làm về, tôi có mua được một gói cá thác lác đông lạnh và một vài thực phẩm khác. Lúc lên xe điện từ ga Shinjuku, trong đầu tôi đã tưởng tượng mai sẽ có món chả cá thơm mùi tiêu, thì là. Tới ga Musashi-Urawa, nơi phải chuyển tàu về nhà, tôi vội vàng xuống, quên lấy túi đựng đồ để ở kệ trên tàu. Rất may là sau khi xuống tàu thì tôi nhớ ngay ra là để quên túi nên tôi đến văn phòng của nhà ga và báo việc để quên đồ. Nhân viên nhà ga hỏi tôi giờ lên tàu, tên nhà ga lúc lên tàu, toa tàu ở vị trí nào, đồ bị quên là gì, mô tả kỹ túi đựng v.v. Sau một lúc liên lạc với bộ phận liên quan, nhân viên nhà ga cho tôi biết ở ga cuối cách đó độ 20 cây số, người ta đã tìm thấy túi đồ của tôi. Sáng hôm sau, tôi vội vàng lên đường tới địa điểm giữ đồ bỏ quên cách nhà độ 23 cây số. Khi đến nơi, nhân viên nhà ga hỏi tên, xác minh giấy tờ tùy thân và xác định đồ bị bỏ quên. Sau đó họ đưa cho tôi một tờ giấy để điền vào, gồm tên tuổi, địa chỉ, số điện thoại v.v. Sau khi điền xong, họ mang chiếc túi tôi để quên ra và yêu cầu xác nhận xem có đúng không. Tôi mở túi và ngạc nhiên khi thấy vẫn còn hộp cá thác lác đông lạnh. Thấy tôi có vẻ ngạc nhiên, nhân viên nhà ga nói chúng tôi đã cho đồ của chị vào ngăn đá nên nay gửi lại chị đầy đủ. Hết sức cảm động và ngạc nhiên, rưng rưng cảm động và nhận đồ ra về. Tìm lại được thẻ bảo hiểm y tế bị đánh rơi trên đường! ◎ Người đánh rơi: Nhân viên công ty, sống ở Saitama (nam giới, độ tuổi 30) Cách đây hai tháng tôi có đi khám mũi vì bị dị ứng phấn hoa khá nặng nên tôi quyết định đến phòng khám tư để khám và được kê đơn mua thuốc. Tầm một tháng sau, tức khoảng giữa tháng 5 năm nay, tôi có nhận được điện thoại của bên cảnh sát thông báo “Chúng tôi đang lưu giữ thẻ bảo hiểm y tế của anh do một người nhặt được và mang nộp tại đồn cảnh sát.” Lúc bấy giờ tôi mới nhận ra rằng mình đánh rơi thẻ bảo hiểm. Nghĩ lại là sau khi ra khỏi cửa hàng thuốc, tôi đi bộ tới chỗ đỗ xe và lái xe đi về nên khả năng thẻ bị rơi ở đoạn đường đó. Sau khi đến sở cảnh sát, tôi nhận lại được thẻ bảo hiểm bị mất của mình. Nhưng thẻ bảo hiểm thì bị mẻ mất một chỗ khá to. Có khả năng cao là rơi ra ngoài đường, bãi đậu xe và bị xe cán qua. Tôi đã làm thủ tục xin cấp lại thẻ bảo hiểm và rất biết ơn ai đó đã nhặt và trả lại thẻ bảo hiểm và thẻ không bị lợi dụng để khám chữa bệnh. Không nên tin tưởng thái quá ① Quang cảnh xung quanh nhà ga JR Shinokubo ◎ Trải nghiệm của một chủ doanh nghiệp ở Tokyo (nam giới, độ tuổi 30) Tôi làm việc giới thiệu du học sinh cho các trường tiếng Nhật. Sau khi sinh viên tới Nhật, chúng tôi phải hỗ trợ nhiều mặt. Một hôm, có một em sinh viên vì tiền từ nhà gửi sang không kịp hạn nộp tiền học nên tôi cho em đó vay 90.000 yên (tương đương khoảng 15.510.000 đồng). Nhưng ngay sau đó, em sinh viên này đã đánh rơi ví ở đâu đó gần nhà ga Shinokubo, nơi có trụ sở của công ty tôi. ※　Tỷ giá 100 yên=17.235 đồng (thời điểm 20/6/2022) Tôi đã cùng với em đó tới trình cảnh sát và 2 ngày sau, cảnh sát gọi điện cho biết đã tìm lại được ví nhưng trong ví chỉ còn lại nghìn yên. Bạn sinh viên đó rất buồn rầu lo lắng. Không nên tin tưởng thái quá ② ◎ Người bị mất xe: nhân viên công ty (nữ, độ tuổi 20) Khi còn là sinh viên tôi từng bị mất xe đạp khi sống ở khu vực thủ đô. Khi đi làm thêm, tôi đi xe từ nhà ra ga và cho xe vào nơi mà gửi xe ở trước cửa nhà ga mà mình đã trả tiền nhưng lại quên khóa xe. Thế là lúc về đến ga tìm xe thì không thấy. Tôi có báo số xe cho cảnh sát, nhưng cuối cùng cảnh sát cũng không tìm thấy. Đợi mãi không thấy cảnh sát liên lạc lại thì tôi đành phải mua xe mới. Tổng kết Chúng tôi vừa giới thiệu một số ví dụ về việc người Việt Nam sống tại Nhật Bản tìm lại được đồ bỏ quên ở nhà ga hoặc trên đường đi. Chắc các bạn ít nhiều người cũng ngạc nhiên vì có nhiều trường hợp có thể tìm lại được đồ bỏ quên như vậy. Tuy vậy tin tưởng thái quá cũng không được. Cũng có những trường hợp đánh rơi ví và tiền trong ví bị mất hoặc xe đạp không khóa bị mất. Đặc biệt ở Nhật, xe đạp là vật rất hay bị mất. Dù có tin tưởng vào tình trạng an toàn ở Nhật thì cũng đừng chủ quan, hãy cẩn thận gìn giữ đồ đạc của bản thân nhé.

Như các bạn đã biết, Nhật Bản là một trong những quốc gia có các thành phố sạch sẽ và vệ sinh. Nhà vệ sinh công cộng cũng được duy trì tốt và được đánh giá cao hơn bất kỳ nơi nào khác trên thế giới. Những người mới đến Nhật Bản sẽ không chỉ ngạc nhiên về độ sạch sẽ của nhà vệ sinh công cộng mà đôi khi còn bối rối về cách sử dụng. Dù sống đã lâu ở Nhật nhưng khi mới đến, mình cũng rất lúng túng không biết bấm nút nào sau khi sử dụng hoặc không hiểu cách sử dụng bồn cầu xổm kiểu Nhật Bản. Lần này thông qua hình ảnh, mình sẽ giải thích để các bạn không phải lăn tăn khi sử dụng bồn cầu ở Nhật nhé. 1. Bồn cầu xổm đặc biệt kiểu Nhật Cũng giống như ở Việt Nam, hiện nay hầu hết các nhà vệ sinh ở Nhật Bản hiện nay đều có bồn cầu bệt kiểu phương Tây. Tuy nhiên, bồn cầu truyền thống kiểu Nhật hiện vẫn tồn tại ở một số tòa nhà hoặc ngôi nhà cũ. Hình trên là kiểu bồn cầu xổm mà nhiều người Việt Nam cảm thấy lạ khi mới đặt chân đến Nhật. Vậy tôi nên sử dụng chiếc bồn cầu này như thế nào? Nhiều người Việt Nam có thể ngồi sai hướng. Lần đầu tiên đến Nhật Bản, mình cũng ngồi ở hướng ngược lại. Bởi vì, trong nhà vệ sinh kiểu phương Tây, tôi ngồi quay lưng vào phần chứa nước nên tôi nghĩ ngồi như vậy là đúng. Tuy nhiên, cách ngồi đúng trong nhà vệ sinh kiểu Nhật là như trong hình minh họa dưới đây. 2. Cách xả nước sau khi sử dụng Khi chưa biết nhiều tiếng Nhật thì khi sử dụng nhà vệ sinh chắc nhiều người Việt Nam có thể sẽ bối rối vì không biết phải nhấn nút nào để xả nước. Mình sẽ giải thích ý nghĩa của các nút trong nhà vệ sinh Nhật Bản bằng các hình ảnh sau đây. Các nút xả nước được viết là "流す", "FLUSH", hoặc "大", "小", v.v. Ngoài ra, nếu két nước có cần gạt hoặc nút bấm, hãy sử dụng nút bấm hoặc cần gạt, và nếu đường ống nước có gắn cần gạt, hãy gạt nó xuống để xả nước. Chúng ta cùng tìm hiểu nút xả nước theo dạng câu hỏi - trả lời nhanh nhé. Q 1: Làm thế nào để xả nước bồn cầu này? A: Hãy xem hình bên dưới. Nếu bạn đẩy cần gạt được khoanh đường màu xanh lá cây xuống dưới thì sẽ xả được nước. Quá dễ đúng không? Q 2: Làm thế nào để nước bồn cầu này? A: Hãy nhấn nút có ghi「流す」「FLUSH」được khoanh bằng đường màu xanh lá cây dưới đây.「流す」tiếng Nhật có nghĩa là “xả", “làm trôi" trong tiếng Việt. Q 3: Làm thế nào để xả nước bồn cầu này? A: Hãy nhấn một trong hai nút nằm hai bên chữ「流す」「FLUSH」. Nút「大」 chữ Hán là chữ “Đại" dành cho đại tiện, chữ 「小」bên phải là chữ “Tiểu"- dành cho tiểu tiện. Q 4: Làm thế nào để xả nước bồn cầu này? A: Nhấn một trong hai nút được khoanh trong đường màu xanh lá cây dưới đây. Bên trái dành cho đại tiện và bên phải cho tiểu tiện. Nếu nhìn từ phía trên các bạn sẽ thấy chữ「流す」, có nghĩa là “xả",”làm trôi" trong tiếng Việt. Q 5: Làm thế nào để nước bồn cầu này? A: Nhấn nút「大」bên trái dành cho đại tiện, và「小」bên phải dành cho tiểu tiện. Q 6: Làm thế nào để nước bồn cầu này? A: Nhấn nút đen có ghi「流す」「FLUSH」 Q 7: Làm thế nào để xả nước bồn cầu này? A: Nhấn nút xả nước được khoanh bằng đường màu xanh lá cây dưới đây. Nút xả nước được phóng to. Bạn đã trả lời đúng được bao nhiêu câu hỏi? Hãy xem những hình ảnh này, ghi nhớ và áp dụng vào thực tế nhé. ３. Bồn cầu xả nước kiểu cảm ứng Bồn cầu này có một nút cảm biến thay vì nút hoặc cần gạt để xả nước. Khi cảm biến phản ứng, nước sẽ xả ra. Các bạn có thấy nút cảm biến ở đâu không? A: Nhà vệ sinh này có hai nút cảm ứng. Ta cùng xem ảnh phóng to của 2 nút cảm ứng nhé. Nút cảm biến ở bên trái ghi「手をかざすと便器洗浄します」, có nghĩa là “Nếu che tay vào, bồn cầu sẽ xả nước”. Còn nút cảm biến ở ảnh bên phải ghi 「便器から離れると洗浄します」 có nghĩa là “ Nước sẽ xả khi bạn rời khỏi bồn cầu". Trong trường hợp này, sau khi bạn đứng lên, thiết bị cảm ứng sẽ nhận biết và tự động xả nước. Nút cảm ứng như hình bên trái là người sử dụng dùng tay che để xả còn ảnh bên phải là khi người dùng rời khỏi bồn cầu, nước sẽ tự động xả. Hình ảnh bên dưới là nút cảm ứng của một nhà vệ sinh khác, cách xả nước là lấy tay che bộ phận cảm ứng lại. ４. Những nút tuyệt đối không bấm nếu không phải trường hợp khẩn cấp. Như ảnh trên, bạn có thể nhấn「流す」「FLUSH」 để xả nước bồn cầu. Nhưng đừng nhấn vào nút màu cam có nhãn "SOS" ở phía bên phải. Đây là nút để gọi nhân viên nếu bạn cảm thấy cần cứu hộ khẩn cấp từ trong nhà vệ sinh. Nút bấm màu cam trong ảnh trên cũng tương tự như vậy. Ở ảnh phóng to, bạn có thể thấy dòng chữ 「呼出」, có nghĩa là “Hãy nhấn nút này trong trường hợp khẩn cấp". ５. Một số chức năng khác Sau đây là một số chức năng khác mà các bạn có thể gặp tại nhà vệ sinh tại Nhật Bản. ❶: Nút vệ sinh bằng nước.「おしり」nghĩa là “mông" trong tiếng Nhật. ❷: Nút vệ sinh bằng nước nhẹ nhàng.「やわらか」 nghĩa là nhẹ nhàng. ➌: Nút vệ sinh chuyên dụng cho phụ nữ.「ビデ」 nghĩa là “vòi xịt". ❹: Nút để dừng chức năng của các nút từ ❶～➌.「止」nghĩa là “dừng lại". ➎: Điều khiển độ mạnh của dòng nước trong chức năng từ ❶～➌. 「水勢」 nghĩa là độ mạnh của nước. 「弱」là nút chỉnh nhẹ hơn, 「強」là nút mạnh hơn. ❻: Điều chỉnh vị trí cần rửa của nút từ ❶～❸. 「洗浄位置」nghĩa là vị trí rửa. ❶: Nút rửa mông bằng nước ❷: Nút dành cho phụ nữ (vòi xịt) ❸: Nút để dừng chức năng của nút ❶ và ❷ ❹: Nút phát ra âm thanh. Nhiều phụ nữ Nhật không muốn những người xung quanh nghe thấy âm thanh khi đi vệ sinh nên nhiều người vừa xả nước vừa sử dụng. Vì vậy, để tiết kiệm nước, thiết bị phát ra âm thanh tiếng nước chảy đã ra đời. Vệ sinh chỗ ngồi trên bồn cầu Khi bạn nhấn nút, dung dịch khử trùng sẽ chảy ra. Hãy dùng giấy vệ sinh thấm dung dịch này để lau khử trùng bồn cầu trước khi sử dụng. ６. Nhà vệ sinh đa chức năng Các ga tàu lớn và các cơ sở công cộng lớn ở Nhật Bản có thể có nhà vệ sinh riêng lớn như trong ảnh trên. Đây được gọi là "Nhà vệ sinh đa chức năng". Đặc điểm của nhà vệ sinh đa năng ・ Là nhà vệ sinh ưu tiên cho phụ nữ có thai, người khuyết tật, người già và người có trẻ sơ sinh và được trang bị nhiều dụng cụ phụ trợ khác nhau. ・ Người bình thường cũng có thể sử dụng nhà vệ sinh này. ・ Nam và nữ đều sử dụng được (không phân biệt giới tính). ・ Phòng rộng và có bàn thay bỉm cho trẻ em nên rất hữu ích trong trường hợp có nhiều hành lý, ví dụ như khi đi du lịch chẳng hạn. ・ Vì thường mỗi địa điểm chỉ có một nhà vệ sinh kiểu này nên lưu ý không sử dụng quá lâu. Cách ra vào nhà vệ sinh đa chức năng Cửa của nhà vệ sinh đa năng là loại cửa lùa. Đối với cửa tự động, hãy nhấn nút to tròn (phần được vòng đường màu cam trong ảnh trên và ảnh dưới) để vào. ① Nhấn nút có chữ 「開」 nghĩa là "Mở" thì cửa sẽ mở ra. ② Phía trong phòng cũng có một nút tương tự. Khi nhấn nút 「閉」hoặc「close」nghĩa là “đóng” thì cửa sẽ đóng lại. Một khi cửa đã đóng thì sẽ tự động gài khóa, bên ngoài không thể mở được nên các bạn hãy yên tâm. ③ Sau khi sử dụng xong, nhấn nút「開」để mở cửa. ④ Sau khi đi ra ngoài, hãy nhấn nút 「閉」hoặc「close」để đóng cửa. Bàn thay bỉm Trong nhà vệ sinh đa năng có một "bàn thay bỉm". Chúng ta cùng xem giải thích qua ảnh nhé. Hình trên là bàn thay bỉm cho trẻ nhỏ. Đây cũng là bàn thay bỉm. Khi mở ra, nó sẽ trở thành bàn để đặt trẻ lên thay bỉm. Cũng có người đặt hành lý lên đây. ７. まとめ Mình đã giới thiệu về cách sử dụng bồn cầu xổm truyền thống Nhật Bản, và các loại nút, cần gạt và cảm biến khác nhau để xả nước sau khi sử dụng. Mình cũng giải thích cách sử dụng các nút rửa mông và bồn cầu đa chức năng. Ngay cả những người đã quen với Nhật Bản cũng có thể có điều chưa biết. Nếu bạn mới đến Nhật Bản và đọc được bài viết này, mình tin rằng các bạn sẽ có thể dễ dàng sử dụng toilet ở các trung tâm mua sắm và ga tàu. Nếu có bạn bè còn chưa biết nhiều về nhà vệ sinh ở Nhật, hay giới thiệu cho bạn bè mình biết nhé.

Cuối tháng 4 năm 2022, trên thị trường hối đoái, 1 đô la (USD) đổi được 131 yên, đây là tỉ giá thấp nhất trong 20 năm kể từ tháng 4 năm 2002. Việc đồng yên mất giá, đồng đô la tăng giá sẽ kéo dài đến khi nào? Những người Việt đang sống ở Nhật xử lý ra sao với việc này? Bài viết này sẽ giải thích về bối cảnh đồng yên giảm giá và những gợi ý để các bạn đối phó với tình hình này. Yên giảm - Đô la tăng sau gần 20 năm ◎ Cuối tháng 4 năm 2022, 1 đô la = 131 yên, đồng yên giảm và đồng đô la tăng sau gần 20 năm kể từ tháng 4 năm 2002. ◎ Sau đó, đồng yên dần dần tăng lên, tới ngày 31/5/2022, 1 đô la = 127 yên, so với tỷ giá ngày 31/5/2021 là 1 đô la = 109,54 yên thì có sự chênh lệch đáng kể khi giá yên giảm - giá đô la tăng. ◎ Vậy thì, tình trạng yên giảm - đô la tăng sẽ kéo dài tới khi nào? Hơn thế, những người Việt đang sống ở Nhật nên đối phó với tình hình này như thế nào? Ảnh hưởng tới người Việt ở Nhật Nếu là người Việt gửi tiền về Việt Nam Ví dụ, nếu 2 tháng 1 lần, bạn gửi về cho gia đình ở Việt Nam 150.000 yên, vào tháng 7/2021 thì 150.000 yên = khoảng 31.280.000 đồng. Gần đây, mức tiền đã giảm xuống còn 27.330.000 đồng. Sự chênh lệch lên tới 3.950.000 đồng là một con số rất lớn! ※100 yên = 20,850 đồng (tỷ giá ngày 26/7/2021) ※100 yên = 18,220 đồng (tỷ giá ngày 30/5/2022) 【Gợi ý】 Có những bạn đi làm văn phòng và những bạn thực tập sinh quyết định “cho tới khi tỷ giá yên được cải thiện thì sẽ không gửi tiền về Việt Nam, tạm thời tích tiền trong ngân hàng của Nhật”. Nếu bây giờ không có khoản nợ cần phải trả ngay thì đây cũng là một cách làm thông minh. Vậy thì, khi nào tỉ giá yên sẽ được cải thiện? Chúng ta sẽ suy nghĩ về vấn đề này trong phần tiếp theo. Nếu là du học sinh ◎ Nếu du học sinh nhận tiền từ Việt Nam gửi sang rồi đổi sang yên thì sẽ nhận được nhiều yên hơn. Như vậy, cùng là 1 khoản tiền Việt nhưng khi sống ở Nhật thì sẽ dễ sống hơn trước. ◎ Vì vậy, có những du học sinh đã lên kế hoạch “trong thời gian yên giảm, nhận tiền từ gia đình nhiều hơn trước rồi tích lại. Khi đồng yên tăng giá trở lại thì giảm lượng tiền nhận từ gia đình, dùng tiền tiết kiệm”. ※Trong thời gian du học, du học sinh hãy hạn chế tối đa việc đi làm thêm, việc gửi tiền về gia đình hãy để sau khi tốt nghiệp và bắt đầu đi làm ở Nhật. Nguyên nhân khiến đồng yên giảm Vậy thì, đồng yên sẽ giảm tới khi nào? Đầu tiên, chúng ta hãy xem nguyên nhân gần đây khiến yên giảm. Xu hướng giảm giá yên từ sau năm 2013 Trên thị trường hối đoái, trước khi ông Kuroda Haruhiko nhận chức Thống đốc ngân hàng Nhật Bản, vào tháng 3 năm 2013, 1 đô la = 90 yên. Thế nhưng, sau khi ông Kuroda Haruhiko trở thành thống đốc và áp dụng các chính sách nới lỏng tiền tệ, đồng yên liên tục mất giá nhanh chóng. “Nới lỏng tiền tệ” là việc giảm lãi suất, tăng lượng tiền lưu hành trên thị trường. Ngược lại, việc tăng lãi suất và hạn chế cung cấp tiền ra thị trường được gọi là “siết chặt tiền tệ”. Ngân hàng Nhật Bản đã luôn nới lỏng tiền tệ để nhắm tới mục tiêu sau đây ・Giảm lãi suất và tăng lượng tiền lưu hành để các doanh nghiệp huy động vốn dễ hơn, thúc đẩy hoạt động kinh doanh. ・Khi các doanh nghiệp hoạt động sôi nổi, tình hình kinh tế sẽ được cải thiện. Thế nhưng, khi lãi suất của đồng yên thấp đi do việc nới lỏng tiền tệ, người dân và các doanh nghiệp sẽ gửi tiền bằng ngoại tệ (đô la v.v.) thay vì gửi bằng đồng yên. Sau đó, ngoại tệ sẽ được tích lại thành vốn và đắt lên, việc thoái vốn làm yên giảm đi. Thực tế, tỷ giá hối đoái bắt đầu chuyển dịch khi lãi suất được dự đoán là tăng hoặc giảm. Và như thế, tháng 6/2015, đồng yên giảm giá, 1 đô la = 125 yên. Việc yên tiếp tục giảm nhanh sau năm 2021 ◎ Tháng 3/2021, 1 đô la = 110 yên. Thế nhưng, kể từ tháng 10/2021, giá dầu tăng vọt gây ra lạm phát ở Mỹ khiến mọi người kỳ vọng rằng Ngân hàng Trung ương Hoa Kỳ (FRB) sẽ thắt chặt chính sách tiền tệ. Vì điều này nên việc đô la tăng - yên giảm tiếp tục kéo dài. Vào tháng 11/2021, sau gần 5 năm, 1 đô la = 115 yên. Trụ sở chính của ngân hàng Nhật Bản (Tokyo) Sau đó, vào tháng 2/2022, việc Nga bắt đầu xâm lược Ukraine khiến giá dầu thô và các nguồn tài nguyên khác tiếp tục leo thang. Chịu ảnh hưởng của điều này, tháng 3/2022, Ngân hàng Trung ương Hoa Kỳ (FRB) đã công bố chính sách tăng lãi suất như một biện pháp chống lạm phát. Mặt khác, vào cuối tháng 4, Ngân hàng Nhật Bản đã quyết định tiếp tục nới lỏng tiền tệ như trước đây (lãi suất thấp, v.v.). Do đó, chắc chắn là sự chênh lệch lãi suất giữa Nhật Bản và Hoa Kỳ sẽ ngày càng lớn, phong trào mua đô la sẽ phát triển mạnh mẽ hơn, đồng thời giá trị của đồng đô la và đồng yên sẽ tăng và giảm nhanh chóng trong khoảng thời gian từ tháng 3 đến tháng 4 năm 2022. Cho đến cuối tháng 4, trong khoảng 2 tháng, đồng yên đã giảm hơn 15 yên. Việc yên giảm - đô la tăng sẽ kéo dài tới khi nào? Vậy thì, tình hình yên giảm như hiện nay sẽ kéo dài tới khi nào? Trong giới chuyên môn, nhiều người cho rằng tình hình yên giảm, đô la tăng sẽ còn kéo dài trong một thời gian nữa. Đây là những căn cứ cho nhận định này. Những yếu tố khiến người ta mua yên 【Chính sách của Ngân hàng Nhật Bản】 ◎ Tháng 4/2022, Ngân hàng Nhật Bản quyết định tiếp tục nới lỏng tiền tệ. Do đó, ít nhất là cho tới khi Thống đốc Kuroda Haruhiko hết nhiệm kỳ vào tháng 4/2023, việc nới lỏng tiền tệ trên phạm vi rộng vẫn sẽ được tiếp tục. 【Cung và cầu】 ◎ Thâm hụt thương mại của Nhật Bản cũng là một yếu tố khiến đồng yên mất giá. Một trong những nguyên nhân chính của nhập siêu là do giá dầu tăng cao và dự báo tình hình này sẽ còn kéo dài. 【Khả năng mua yên của chính phủ Nhật Bản】 ◎ Chính phủ Nhật đưa ra chính sách mua đồng yên để làm dịch chuyển thị trường nhưng nếu chính phủ Hoa Kỳ không hợp tác để mua đồng yên thì hiệu quả của chính sách này sẽ bị hạn chế. Tuy nhiên, chính phủ Mỹ muốn kiềm chế lạm phát hiện tại, do đó, đồng đô la mạnh hơn, làm giảm giá nhập khẩu sẽ tốt hơn. Vì lý do này, sự hợp tác của Hoa Kỳ khó có thể xảy ra. Những yếu tố khiến người ta mua đô la Như vậy, hiện tại, không có lý do nào để người ta mua đồng yên. Khi điều đó xảy ra, đồng yên có ngừng giảm giá hay không phụ thuộc vào việc đồng đô la có được bán ra hay không. 【Lãi suất của đồng đô la】 ◎ Nếu lãi suất ở Mỹ giảm, các quỹ trên thị trường sẽ không chọn đồng đô la mà chuyển sang dòng tiền khác, đồng đô la sẽ yếu đi và đồng yên sẽ mạnh lên. Tuy nhiên, Ngân hàng Trung ương Hoa Kỳ được cho là sẽ tiếp tục thắt chặt chính sách tiền tệ (lãi suất cao, v.v.) như một biện pháp chống lạm phát trong thời điểm hiện tại. 【Tình hình kinh tế của Mỹ】 ◎ Nếu nền kinh tế Mỹ được dự đoán xấu đi, đồng đô la sẽ được bán ra. Tuy nhiên, giá cả tiếp tục tăng ở Hoa Kỳ, việc thuê mướn nhân công đang diễn ra tốt đẹp. Không có yếu tố nào có khả năng làm cho nền kinh tế trở nên xấu đi. Sự mất giá của đồng yên có thể được cải thiện từ mùa thu năm 2022 ◎ Như đã nói ở trên, không có lý do để mua đồng yên hoặc bán đồng đô la, vì vậy có khả năng đồng yên sẽ suy yếu và đồng đô la sẽ mạnh lên cho đến mùa hè năm 2022. Một số chuyên gia nhận định rằng đồng đô la có thể đạt 135 yên hoặc hơn. ◎ Tuy nhiên, nếu lãi suất của Hoa Kỳ tăng quá cao, có thể sẽ có một cuộc suy thoái kinh tế. Ngoài ra, sự tăng giá tại Hoa Kỳ dự kiến sẽ hạ nhiệt do việc tăng lãi suất và các yếu tố khác. Một số chuyên gia dự đoán rằng điều này sẽ xảy ra vào khoảng mùa thu năm 2022 và khi đó sẽ xuất hiện xu hướng từ chối mua đô la. ◎ Nếu Đảng cầm quyền và Đảng dân chủ bị đánh bại trong cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ của Hoa Kỳ vào tháng 11 năm 2022, chúng ta sẽ dễ dàng nhận thức được nguy cơ trì trệ trong hệ thống chính trị Hoa Kỳ. Đây cũng có thể là một yếu tố để kiềm chế việc mua đô la. 【Kết luận】 ◎ Mặc dù sự mất giá của đồng yên sẽ không phục hồi đáng kể vào năm 2022, song sự mất giá của đồng yên sẽ đạt đỉnh vào mùa hè rồi từ mùa thu đến cuối năm, giá trị của đồng yên sẽ phục hồi trở lại, về khoảng 1 đô la = 130 yên. ◎ Tuy nhiên, do có nhiều bất ổn như chiến tranh Ukraine, dịch COVID-19 và những hạn chế về nguồn cung nguyên liệu thô toàn cầu, dự đoán có thể sẽ bị sai lệch. Nếu lạm phát tiếp tục xảy ra ở Hoa Kỳ hoặc lãi suất sẽ tăng cao hơn, đồng yên có thể tiếp tục suy yếu hơn nữa.

Người Nhật thật chăm chỉ phải không các bạn? Thực tế, khi làm việc cùng người Nhật, chúng mình thấy họ là những người không hề trốn việc hay nghỉ làm, họ là những người lao động thật cần cù. Không những thế, tuổi thọ của người Nhật còn đứng đầu thế giới (Kết quả điều tra của Quỹ Dân số Liên hợp quốc năm 2022). Tại sao người Nhật bận bịu suốt ngày mà vẫn có cơ thể khoẻ mạnh và sống lâu nhỉ? Trong bài viết này, chúng mình sẽ chia sẻ những “Bí quyết sống khỏe như người Nhật” do chính chúng mình tìm ra sau một thời gian sinh sống ở Nhật. 〈Nội dung〉 1. “Tắm bồn” để cơ thể và tâm hồn thanh sạch! 2. Tự bấm huyệt - Tự mát xa 3. Nâng cao thể chất bằng các loại thực phẩm có tên “ma-go-wa-ya-sa-shi-i” 4. “Trà lúa mạch” - thức uống tốt cho cơ thể và thơm mùi lúa mạch 5. Tổng kết ■Người viết bài 【Ngọc Anh】Mình đang là sinh viên năm thứ hai của một đại học quốc lập ở Nhật. Trong khi học THPT, mình đã có cơ hội sang Nhật và sống ở nhà của người Nhật (ở homestay) trong 1 năm. Khi đó, mình đã được các bác chủ nhà dạy cho “các bí quyết sống khỏe”. Mình cũng đã thử và thấy rất bất ngờ với các hiệu quả mà chúng đem lại. 【Khánh Linh】Mình đã tốt nghiệp thạc sĩ ở Nhật và vừa bắt đầu đi làm. Mình đang có những ngày làm việc đầy ý nghĩa nhưng vì mới bắt đầu đi làm nên không biết từ lúc nào, mình bị stress và có những ngày cơ thể không được tốt lắm. Vì vậy, những anh chị đồng nghiệp người Nhật ở cùng chỗ làm đã dạy cho mình các phương pháp xả stress v.v. 1. “Tắm bồn” để cơ thể và tâm hồn thanh sạch! Văn hóa tắm bồn của Nhật nổi tiếng khắp thế giới phải không nào? Từ ngày xưa, người Nhật đã có thói quen tắm ở Sento (nhà tắm công cộng), tắm ở bồn tắm trong nhà mình. Mục đích tắm bồn chính là làm sạch cơ thể nhưng với việc ngâm mình trong nước ấm, tâm hồn bạn cũng sẽ được nghỉ ngơi, bao nhiêu sự mệt mỏi cũng sẽ tan biến. Ở Việt Nam, rất ít nhà có bồn tắm nhưng ở Nhật thì hầu như nhà nào cũng có. Khi bận rộn, có nhiều người chỉ tắm vòi hoa sen nhưng cũng có rất nhiều người tắm bồn hàng ngày. Trước khi sang Nhật, mình không có thói quen tắm bồn nhưng sau khi đi làm, để xả stress, mình đã bắt đầu tắm bồn. Nếu ngày nào cũng tắm bồn thì rất mất thời gian lại tốn tiền nước, tiền gas nên mình chỉ thong thả tắm 1,2 lần một tuần thôi. Ngoài việc cho nước thơm, xà phòng thơm vào nước tắm, bạn còn có thể mua túi chống nước cho điện thoại ở các cửa hàng 100 yên để vừa xem Youtube vừa ngâm mình đấy. Hãy tận hưởng cảm giác lâng lâng chẳng cần nghĩ gì! 【Khánh Linh】 Bác chủ nhà homestay của mình nói rằng “Tắm là việc rửa sạch tâm hồn”. Quả thật, chỉ với việc ngâm mình và thở ra, các độc tố trong cơ thể sẽ theo đó mà đi ra khiến tâm trạng mình tốt hơn, sảng khoái hơn. Khi ngâm mình, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên, mạch máu sẽ lưu thông tốt hơn. Nghe nói với việc ngâm mình, các chất độc và chất gây mệt mỏi sẽ theo đó mà ra ngoài, khiến ta không còn thấy mệt mỏi nữa. Ngoài ra, với việc toát nhiều mồ hôi, bạn có thể giảm cân, da dẻ trở nên đẹp hơn đấy! 【Ngọc Anh】 Khi mới sang Nhật, chắc hẳn có nhiều bạn chưa biết cách tắm bồn đúng. Nếu muốn biết cách tắm đúng, bạn có thể tham khảo bài viết này nhé! [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Tắm bồn - Sự khác nhau giữa Nhật Bản và Việt Nam 2. Tự bấm huyệt - Tự mát xa Bấm huyệt và mát xa có 3 công dụng sau đây. Bạn có thể tự bấm huyệt và mát xa cho mình đấy. ・ Cải thiện chứng đau cơ・ Thư giãn, thả lỏng・ Làm đẹp “Huyệt” được dựa trên khái niệm về “khí” xuất phát từ Y học phương Đông. Khi ấn vào các huyệt, “khí” sẽ được điều chỉnh, các bệnh như đau mỏi vai gáy, đau đầu sẽ biến mất, không còn phù nề, làm đẹp cơ thể. “Mát xa” là liệu pháp chữa trị có nguồn gốc từ châu u. Bằng cách ấn và bóp các bộ phận trên cơ thể, cải thiện và thúc đẩy mạch máu, huyết tương lưu thông, các bộ phận bị đau cứng trên cơ thể sẽ được giải phóng. Đồng thời, chúng cũng sẽ đem lại cho bạn giấc ngủ sâu, giải phóng stress. Bấm huyệt và mát xa có 3 công dụng sau đây. Bạn có thể tự bấm huyệt và mát xa cho mình đấy. ・ Cải thiện chứng đau cơ・ Thư giãn, thả lỏng・ Làm đẹp “Huyệt” được dựa trên khái niệm về “khí” xuất phát từ Y học phương Đông. Khi ấn vào các huyệt, “khí” sẽ được điều chỉnh, các bệnh như đau mỏi vai gáy, đau đầu sẽ biến mất, không còn phù nề, làm đẹp cơ thể. “Mát xa” là liệu pháp chữa trị có nguồn gốc từ châu u. Bằng cách ấn và bóp các bộ phận trên cơ thể, cải thiện và thúc đẩy mạch máu, huyết tương lưu thông, các bộ phận bị đau cứng trên cơ thể sẽ được giải phóng. Đồng thời, chúng cũng sẽ đem lại cho bạn giấc ngủ sâu, giải phóng stress. Hôm vừa rồi, mình bị đau vai ghê gớm. Đúng lúc đó, mình tìm thấy video trên Youtube giới thiệu bài mát xa để giảm đau mỏi vai. Mình đã thử và thấy đúng là có hiệu quả! Bạn người Nhật của mình còn giảm 5 cân nhờ “bấm huyệt giảm béo” đấy. Mát xa với bấm huyệt thật lợi hại! 【Ngọc Anh】 Mình thường vừa xem video vừa mát xa hoặc bấm huyệt. Đây là những video mình xem. 【Chỉ cần ấn 10 giây】Tự chữa đau mỏi cổ - đau mỏi vai gáy cực mạnh 【Hiệu quả tức thì】Mát xa 30 giây trị đau đầu ngay tại chỗ “Tự gầy đến mức đáng sợ” Loại mát xa chỉ cần ấn là các chất độc tố sẽ chảy ra ngoài” 3. Nâng cao thể chất bằng các loại thực phẩm có tên “ma-go-wa-ya-sa-shi-i” Nói đến Nhật Bản là nói đến “Washoku” - Ẩm thực Nhật Bản phải không nào? Những nguyên liệu không thể thiếu trong các món ăn Nhật Bản đó là “まごわやさしい ma-go-wa-ya-sa-shi-i”. Những bạn đã học tiếng Nhật có muốn góp ý rằng “Chị ơi! Không phải là “わ” mà phải là “は”!” không? Cụm từ này là những chữ cái đầu trong tên của các loại thực phẩm của Nhật đấy. Không phải là tiếng Nhật bị sai, các món này chẳng liên quan gì đến “まご - cháu” trong tiếng Nhật đâu. 「Ma」me - Các loại đậu 「Go」ma - Vừng 「Wa」kame - Rong biển 「Ya」sai - Các loại rau 「Sa」kana - Các loại cá 「Shi」itake - Nấm hương 「I」mo - Các loại khoai Khi xếp tên của 7 loại thực phẩm này lại với, ta được “まごわやさしい ma-go-wa-ya-sa-shi-i”. Đây đều là những loại thực phẩm tốt cho thể chất và đảm bảo sức khoẻ cho chúng ta đấy. Ngoài ra, còn có rất nhiều thực phẩm của Nhật có giá trị dinh dưỡng cao. các bạn hãy tham khảo những bài viết dưới đây nhé! “Những món ăn bổ dưỡng_phần 1”(Natto, khoai mài, bột đậu nành, cá trích khô, cá saba đóng hộp) “Những món ăn bổ dưỡng_phần 2”(Rong biển hijiki, thạch, tảo bẹ, cá bào, thạch nưa) “Những món ăn bổ dưỡng_phần 3”(Đậu phụ, bột trà xanh, các loại hạt sấy khô, mơ muối) “Những món ăn bổ dưỡng_phần 4”(Tương miso, đậu đỏ, củ cải, hồng khô) Với những bạn thấy “lười nấu ăn” thì bạn có thể chọn các món ăn ở căng tin của trường đại học giống như mình nhé. Vừa rẻ, vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe đấy! 【Ngọc Anh】 4. “Trà lúa mạch” - thức uống tốt cho cơ thể và thơm mùi lúa mạch Sau khi sang Nhật, mình thường xuyên uống “trà lúa mạch”. Đây là loại trà không đường, không cafein, rất tốt cho cơ thể. Không những thế, trà thơm mùi lúa mạch rang và có vị thanh nên mình thấy nó dễ uống hơn nước lọc không có vị cũng như trà xanh. 【Khánh Linh】 Bạn có thể mua trà lúa mạch ở bất kỳ đâu như siêu thị, cửa hàng tiện lợi, máy bán hàng tự động v.v. Khi uống ở nhà, thay vì mua bình trà đóng chai, mình mua túi trà để tự pha. Có loại túi trà chỉ cần cho nước bình thường vào là được nên cực kỳ tiện lợi. Trà lúa mạch không chỉ tốt cho cơ thể mà nó còn đem lại hiệu quả tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp đấy. Cải thiện khả năng lưu thông máu Trong trà lúa mạch có 2 thành phần sau. ・ Alkyl pyrazine: giúp máu dễ lưu thông hơn. ・ GABA: giúp hạ huyết áp. Chống lão hoá và các bệnh trong cuộc sống Trong trà lúa mạch cũng có các thành phần chống lão hoá và các bệnh trong cuộc sống. ・ p-coumaric acid: ngăn chặn oxy hoạt tính gia tăng quá mức. ・ Quercetin: có tác dụng chống oxy hoá. 5. Tổng kết Trong bài viết này, chúng mình đã giới thiệu đến các bạn “những bí quyết sống khỏe của người Nhật” mà chúng mình học được trong thời gian sống ở Nhật. Đó là “tắm bồn” - ngâm mình trong nước, thư giãn và thả lỏng, tự mình “bấm huyệt và mát xa”, trong số các loại thực phẩm nổi tiếng là tốt cho sức khoẻ thì có những nguyên liệu cực kỳ tốt cho sức khoẻ mang tên “ma-go-wa-ya-sa-shi-i” và “trà lúa mạch” - thức uống không đường, không cafein, tốt cho cơ thể mà lại rất thơm mùi lúa mạch nữa. Tất cả những bí quyết trên đều không hề tốn kém cả về tiền bạc lẫn thời gian, công sức. Mọi người hãy thử nhé! Hãy cùng nhau giữ gìn sức khoẻ và tập trung cố gắng cho công việc và học tập nào!